如何跟孩子进行死亡教育

这是一个很好的问题。

我一直认为，人类的伟大在于明知道要死，却非得活出个精彩。在漫长的一生中，我们甚至误以为死亡不会到来。就像美国作家萨洛扬在遗书中写出的那个知名的句子：「每个人都会死，但我总以为自己不会！」

事实上，死亡就像生存一样一直伴随着我们，换句话说，正是有了死亡才让我们活得更加从容。我们之所以会忽略死亡，是因为我们对死亡没有实感体验，毕竟死亡到底是一种什么体验，只有死了才知道。

但是，死亡并不是一件不谈就不会出现，不谈就不会到来的事情。死亡本身就是值得探讨且必要探讨的事情。它是孩子必须知道且面对的人生课题。

一般而言，幼儿在2-3岁的时候对死亡已经有了一种模糊的认识，到了5-6岁就能够彻底理解死亡这个概念了。如果面对孩子关于死亡的问询，父母一直三缄其口，或顾左右而言他，只会让孩子真正面临死亡事件时，受到很大的心理冲击。

因此，在面对死亡问题时，不仅要谈，而且要认真地谈，甚至主动去谈。面对死亡问题，你的欺骗会给孩子传递焦虑，你的回避会引发孩子不恰当地联想。

死亡是生命的土壤，它让我们得以存活，只有放弃对死亡的幻想，才能真正尊重生命。

我们要如何跟孩子谈论死亡呢？

首先，你要做的就是克服对死字的避讳。

受传统文化影响，我们会尽最大可能不跟孩子谈论不好的事情，包括死亡。在知乎上，我们能看见很多，问至亲死亡了，应该怎么告诉孩子的问题。这些问题诞生的统一背景，就是大人想把灾难、恐怖、黑暗等隔离在世界之外，避免受伤。

据一项小范围调查显示，中国家长有八成都怕犯忌，从不在孩子面前谈论死亡，被孩子逼问到没法逃避的时候，才会匆匆带过，而且一般都有美化色彩。

比如，爷爷享福去了。死了就会变成天上的星星。死了就是去到一个很远很远的地方，那里很美，但是你现在还不能去。

敢于大胆地在孩子面前说死字，正确地谈论死亡，是死亡教育的开始。

其次，你对死亡要有一个正确的认识。

如果你自己对死亡也是一知半解，那么，给孩子进行死亡教育就是一个伪命题。

鉴于我们的文化传统，很多成年人对于死亡都没有正确的认知。可能几十年的生涯，让你已经见惯了死亡，但是见惯了不一定就会接受。很多年龄很大的人，在面对至亲离世的时候，依然会瞬间崩溃。

在一项对111位丧亲人士的调查中发现，有超过70%的人会出现失眠、健康状况变差的情况。超过80%的人都会感到孤独寂寞，超过30%的人甚至有过自杀的念头。

因此，你首先要树立正确的死亡观，完善自己对死亡的认知。你可以通过互联网、图书、纪录片、电影等，获得这些知识。

这里推荐哲学家托马斯·卡斯卡特和丹尼尔·克莱恩写的讨论死亡和永生的书，《每个人都会死，但我总以为自己不会》，以及皮克斯出品的动画电影《寻梦环游记》。

接下来，你就可以开始跟孩子进行死亡教育了。死亡教育可以分为主动教育和被动教育两大类。

主动教育就是你发起话题，主动跟孩子谈论死亡话题。

主动教育一般要从生命认知开始，不能一上来就是死亡，而是通过动植物的生长，让孩子明白生老病死是再正常不过的自然现象。

你可以借助绘本，可以带孩子去自然博物馆，去户外等等。

主动教育的目的是让孩子明白生命的真正意义，让孩子知道死亡虽然意味着结束，但是死亡之前生命可以多么地绚烂多彩。

生命本身就是周而复始，往复循环的，让孩子真正地接纳生命的力量。

其次面对死亡事件，相机进行死亡教育。让孩子更加直观地面对死亡，明白死亡的意义。

家里有亲人离世时，要把真相告诉孩子。如果大人的情绪难以控制，让孩子知道你不想谈论这件事是因为你太过悲伤，而不是他有什么过错。

家里的宠物离世时，可以跟孩子一起办个简单的葬礼，甚至可以让孩子给宠物写上一段悼词。

最后要注意的就是，三岁以前可以说不见了，走远了，消失了，等词语转移注意力。三岁之后，就应该告诉孩子死亡是生命的终结，再也回不来了。

记住，死亡教育的目的不仅是让孩子认识到死亡是不可抗拒的自然规律，更是让孩子懂得如何活得健康，活得有价值，活得无痛苦，而且死得还要有尊严。