年轻人，不要再把年轻当做是健康的资本

不要再把年轻当做是我们健康的资本了，因为得病与年龄没太大关系，而是与我们的坏习惯有着直接的关系，其实，我们很多人错误地认为疾病和大病的来临是跟年龄的衰老有关。

也许很多人不理解这是为什么，其实我们的身体像一个机器一样，同样也有使用寿命，随着使用的时间越长，机器的寿命在减短，问题也就会不断地出现。这是一个常理思维模式，我们是人如同机器一样也有寿命的，但是还有一个重要的因素在干扰，就是使用者的方法和保养的次数。

那么，我们反过来看看我们现代人的生活方式，和健康的生活方式一对比，我们会发现因为物质条件丰富，科技和娱乐的发展，现代人从小就有了很多与养生、健康违背的生活方式，这也是让疾病提前和年轻化的主要原因。