20多岁不成功，我们可以用“美好未来”激励自己，40多岁还不成功，可以用“知足常乐”跟自己和解。最难的就是30多岁，青春之后认输之前，倔强让你跪不下去，生活让你站不起来。三十而立指的不是立业，而是一种人格的站立，不是到达一个物质坐标，而是到达一种心理状态；是一个不断向外张望的人，开始回头审视自己的内心。从追求本能转变为追求本心，从身体的黄金时代，过渡到思维的黄金时代。30岁就事业有成的人，凤毛麟角；大多数人30岁恰恰是处于人生最窘迫，最艰难的时候，这会促使你开始进行残酷的内省，思考那些娘胎出来，就认为是理所应当的道理，开始建立一套属于自己的，对这个世界的理解。30是人生最重要的转折点。

保持适度的饥饿感

第一件要学会的事，就是保持饥饿感。30多岁老吗？一点都不老。显老，最主要的原因就是发胖。为什么人到了30岁就容易发胖，一方面是因为身体的基础代谢下降，另一方面是因为在各种求而不得的世俗欲望中只有食欲廉价，最容易得到满足。生活中的压力大多数人只能通过放纵食欲来宣泄，但人类能天天吃饱饭也就最近几十年的事儿，但基因并不知道，你现在可以随时打开手机点外卖，他跟以前一样，默认你是吃了上顿没下顿，为了避免你被饿死，他会操控你吃到远超过身体需求的食物，再把多余的热量，变成脂肪储存起来，让一个翩翩少年变成油腻大叔。人是很容易自己暗示的，心灵的的衰老，往往是从肉体的臃肿开始，而比衰老更可怕的是思维变的迟钝；一个无法深度思考的人，往往是因为没有保持适度的饥饿感，吃的太饱会让大量的血液流向消化系统，导致大脑供血减少变的迟钝，人家很容易感到疲倦；吃七分饱，是不是用那三分饿兑换更好的自己，“肉体是人的圣殿，不管里面祭祀着什么，它都应该更强韧，更美丽清洁。”

保持学习的能力

人和动物最根本的区别就是人会克制本能，克制欲望；保持饥饿，就是自身的欲望对抗对抗，适度的饥饿感，可以让人头脑清醒，思维活跃，产生很强的求知欲，在这种状态下才更容易到第二件事儿，保持学习。

很多人看书看不下来的原因有两个，一个就是吃的太饱，导致思维迟钝，还总犯困；另一个是，不知道学了这些知识有什么用。其实学什么是次要的，学习最大的收获，恰恰在于学习，这个行为本身。学习这个行为，能不断强化你的学习能力；而学习能力，才是信息时代最核心的能力，现在的知识更新太快了，剩余的平台规则可能这个月就变了。就是把自己变成一本新华字典也比不上一个九块九包邮的U盘，大脑不是拿来储存信息的硬盘，而是CPU是信息处理器，我们的一切知识都是在解决以往的问题中总结出来的，而社会发展越快，全新的问题也越多，只有极强的学习能力，才能以不变应万变，让你永远快人一步。一个新模式出来别人需要一个月搞懂，你三天就学会；别人沉淀了五年的行业，你一个月全部摸清，任何行业，对你来说，都是蓝海。

敬畏概率

在保持学习的同时，还需要到一件事，就是敬畏概率。很多人努力很久看不到结果，就开始相信命运。命运是什么，命运就是因果的离散概率分布。比如地里长出粮食件事，看似是人的播种、施肥、收割在决定结果；而实际上是阳光，降雨、土地、空气、昆虫等无数个不可控因素，共同决定的结果。任何一个因素出现问题，比如蝗灾，旱灾，彗星撞地球，人类的努力就是无效的，所以无论你努力多么艰苦卓绝，都不应该认为成果是理所当然的，人的努力，在最终成果的构成要素中，所占的变量权重其实很低，努力只为赢得了一张奖券有没有中奖，还得看抽奖结果，永远不要过分强调努力，太用力的人走不远，太用力的人会过分关注结果产生期望落差和自我怀疑，当我们不再抱着必然能得到某种结果的心态去做一件事，才能坦然接受可能出现的任何结果。

真正低头赶路的人并不会觉得来时的路有多么坎坷，自己有多么努力，只是偶尔回头的时候，猛然发现，原来自己已经走了这么远，当你学会敬畏概率就会明白，要想去寻找不确定性中的确定性，最好的办法就是，但行好事莫问前程，

文章来源：宇哥