凡事都有方法可循，这几乎是追女生最全的方法了，掌握了何愁单身

愿你每天晚上睡前，都比早晨优秀。

1、 IOI

兴趣指标（IOI）大体上分为两种，一种是女生有意识地表达出对你的一种兴趣，而另一种是女生在无意间表现出的兴趣，有显性与隐性两种属性，正确引导识别、运动IOI可以帮助你获得互动上的优势。

IOD：无兴趣指标。

隐性兴趣指标是更高级的女生对你的兴趣，是本能驱动出来的。

隐性IOI表现：

Ø 女生愿意单独和你在一个私密空间里面相处

Ø 允许你进入她的私人范围

Ø 允许你触碰她，走路时肩并肩，不闪躲

Ø 玩头发或者玩手指甲这些小细节，像小女孩一样很紧张

Ø 比较健谈，主动向你透露她的情绪和感受

Ø 你主动接近她时，她不抗拒不后退

女人的兴趣主要是被男人的生存价值和繁衍价值激发出来的。

女人对你的兴趣并不是持续的，展示价值后才会有IOI。

女生会通过假性IOI诱导男生投入，辨别IOI的真实性，是向女生做一些服从性测试。

2、 社交认证

社交认证是最快速建立兴趣和吸引的方法之一。它可以帮助你在你目标眼中建立价值，同时也是建立兴趣的最好方法。在交流中，社交认证也可以为你赢得更好的价值体现。

女生会本能的寻找高价值的男生。

高社交认证会增加男生的吸引力。

拥有高社交认证会受到他人关注。

大部分女生都不喜欢低社交认证的人。

吸引也是一种强烈的情绪。

繁衍价值被我们一秒钟就能看到；而生存价值很难被快速发现。

社交认证可以快速辨别对方的生存价值。

3、 预选

预选是社交认证的一个分支，当女人看见你已经获得其她美女认同的时候，她的吸引力开关会被触动。因为别的女人已经选择了你，她不用再花时间去了解你的价值。

社交认证是吸引力的第一大开关。

预选能够快速建立吸引，是提升吸引最有效的方法。

身边的女生越多价值越高。

预选能够得到更多的社交认可。

身边有美女围绕，不必担心给别人留下花花公子的印象，因为吸引力在短期的关系中并不是建立在你是否是一个用情专一的男人的基础上，关键是你是否能够为对方提供价值。

吸引力的关键是拥有高价值。

4、 好奇但无需求

在与女生的互动中，表达出有兴趣但兼有距离感的一种姿态称之为好奇但无需求。这种姿态的意义在于你在与女生的交流中提升你在她心目中的价值。既可以降低你身上的需求感还可以提高你的价值。

有兴趣无需求是重要的黄金法则。

过强的需求感是低价值体现。

无需求感会让女生没有压力。

好奇感应注重女生的内在。

无需求感是产生吸引的一大因素。

无需求感可以解除目标的防备。

5、 自我排除打压

为了避免激发女生的自我保护机制，通过前期浅度无兴趣指标来提升女生对你的信任度，这样的方法，我们称之为自我排除打压。

无兴趣指标可以降低女生防备心。

积极的无兴趣指标指在与女生打交道过程中，如果对方给你一些不服从的行为，你就需要给她们无兴趣指标，来让她觉得她的行为是不对的，她需要做更多的东西获得你的认可，目的是让对方尽快达到更高的对你的服从度。

利用无兴趣指标来调整价值平衡。

无兴趣指标：

Ø 自我排除：通过身体语言或者口头语言来展示我对你其实并不感冒、并不感兴趣，我对你没有任何诉求、意图来成为潜在追求者

无兴趣能帮你获得更多展示空间。

对事不对人是打压的规则。

要避免落入女生强势的框架。

打压能够调整双方价值落差。

6、 打压的技巧

在进行打压的过程中，往往错误或者过量的情绪投入会引起女生对你的不满。打压不代表讽刺，是对事而不对人的，更多的时候否定也是一种艺术，要做到在打压的过程掌握尺度。

不要打压女生的生理缺陷。

先天的缺陷不要打压，后天的缺陷可以适当打压。

要学会有技巧的打压。

后天因素指：

Ø 穿衣品味，今天穿着打扮不是很好

Ø 说话语气没有礼貌

Ø 笑一不笑二

Ø 千万不要过度打压

应避免重复性打压。

女生释放IOI时要停止打压。

打压的氛围是非常重要的。

7、 微调

微调是一种可以在你对目标展现价值的同时，避免女孩对你产生无兴趣指标的一种方式。在初步引起目标的兴趣后，立即补充一个无兴趣，可以帮助你更加迅速地引起女生对你的兴趣。

适当表现出无兴趣会提升吸引力。微调就像跳舞，有进有退。——一张一弛。

要学会平衡表现IOI和IOD。

一定要用IOD回应她的IOD。

男生要学会利用IOD平衡价值。

无兴趣指标并不是正面对抗。

利用好微调会提高女生的服从度。

微调不能表现的太刻意。

8、 低度回应

低度回应是一种相处中的技巧，其目的在于降低女生心目中你对她的需求感，是一种可进可退的策略，在低度回应中会无形的提高女生对你的价值评价，可以再次提升你在女生心目中的形象。

低度回应能降低女生压迫感。

低度回应需保持眼神交流。

低度回应会提高自身价值。

利用低度回应掌握主动权。

通过眼神交流奖励她的努力付出。

奖励她的时机（回馈女生关注度时机很重要）：

Ø 她服从你

Ø 靠近你

Ø 主动提供更多的谈资

越是努力展示她的价值获得你的认可的时候，可以给她更多的关注去鼓励她做服从，不断重复这个过程会激发女生的征服欲。

低度回应会激发女生征服欲。

女孩子如同猫。

9、 撤出

在建立了一定的吸引后，许多男生会错误认为到达了升级时间点而去展开新的互动，这样会适得其反。而撤出的意义在于保持一定的距离感，以此来达到测试吸引以及提升吸引的作用。

过于粘人会降低吸引力。

撤出会激发女生的主动性。

撤出也适用于微信、短信。

撤回会让女生更加信任你。

和女生交往应保持适当节奏。

10、团体互动

在大部分社交场合中，很多情况下你无法与目标直接互动，你所要面临的很可能是团体互动。你必须要在这样的一个团体中表现出不同，同时在与团体互动中正确地处理其中的细节可以帮助你获得更多优势。

与障碍互动也是非常重要的。

获得群体认可非常重要。

团体互动会加快女生的认可，是展现价值的好时机。

目标朋友的评价非常重要。

11、不要去女人的局

在没有和女生建立一定的吸引和联系感前，建议不要去参加女生所组织的聚会，因为在这样的社交场合中女生更多的是带有目的性的，这会使得你无法在社交场合中获得主动权，无法体现价值。

预选可以增加自身价值，可以带着赴约。

12、潜在竞争对手

在社交场合中，你无法避免会遇到其他男人，他们可能是你的障碍，也可能是你潜在竞争对手。先获得社交认证，或者取得他们的尊重，就可以在现场取得优势。

处理方法：

Ø 持续为大家带来社交价值

Ø 保持对其他男人的尊重

Ø 适当分享女性资源

竞逐同一目标可能会遭遇打压，忽视这些打压是最好的方法。

13、控场

控场是指你可以很快地在任何社交场合中获得控制权与社交认证。在这个过程中你需要迅速地与区域内的所有人展开交流，在获得普遍认可之后，这些人可以帮助你尽快地在目标前面建立吸引。

控场有利于快速展示价值。

要让周围的人喜欢与你互动。先忽略掉目标，先和其他人展开友善的交流。

友善的与那些不起眼的人互动。

要持续的为他人输出价值。