你不是学不好，你是太容易分心了

可可是我的小侄女，今年满八岁了，正上二年级。她有一个很不好的习惯，每次写作业时，总是好多小动作，停停写写的，一会摸鼻子、擦眼睛，一会看着外面发呆，一会玩手指，一会抓痒痒，稍微有一点声响，她都能立马接收到，完全无法一心一意、专心致志的做上5分钟作业，并且她的这些动作都是无意识的。看着她这样，怪不得老姐总是着急上火，心烦燥得很。
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可可是个活泼热情的孩子，在哪都讨人喜欢。在教室里，谁没带铅笔、直尺或草稿纸，她都会给予帮助；在生活当中，不管谁有困难她也都会热心帮忙。但是，在课堂上听老师讲课时，她却老爱东张西望，注意力不集中。因为没好好听讲，学不到多少知识，完成作业也就困难了，所以成绩老上不去，她自己难过，家长也心急。

可可在学习时不自觉地分心，自制力不强，注意力涣散，不能专心地进行学习，直接影响了她的学习效率。

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那么，怎样才能在学习上不让孩子分心，养成持久注意力呢？

1、避开外界因素

家长要从自身做起。如孩子在做作业时，不开电视，不看手机，不大声说话，尽量减少对孩子学习的干扰。

2、减少分心机会

在注意力是一个人重要的智力因素之一。它能保证人无论做任何事都会很认真和专心，也只有思想集中了，效率自然就高了。干净手，喝好水或是上好厕所，把所有准备工作都做好，然后安下心来专心致志地写作业。

3、培养自制力

要求孩子认真而专心地做好指定的一件事，并多做这种训练。比如玩拼装，在玩之前，把要做的事都弄完。在拼装的过程中，不能去做别的事，要一气呵成。
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4、游戏方式训练

采用有趣的方式训练孩子的双眼，锻炼注意力的保持能力，可以和孩子玩扑克牌游戏。比如：拿出几张牌，让孩子盯住其中一张，然后新加进几张，让孩子从中把他盯住的那一张挑出来。挑对了，加分。高于多少分用手指轻刮三下家长鼻子，低于多少分用手指轻刮孩子三下鼻子。这种游戏可以经常玩，慢慢地增加一些难度、加快速度。

5、做好家校配合

加强家校信息交流，和老师多多沟通，助力孩子养成专注的好习惯。孩子若有了进步，老师和家长可给予适当的精神和物质奖励。

注意力是一个人重要的智力因素之一。它能保证一个人无论做任何事都会很认真和专心，也只有思想集中专注了，做事的效率才能够大幅提高。