整天刷手机的家长，培养不出爱读书的娃。

这是今年两会上读者集团总经理赵金云政协委员在“委员通道”被采访时说的一句话。

在提到全民阅读这个话题时，她还表示：“去年我国人均阅读量7.5本，如果去掉教材教辅，就不到1本，远远低于欧美、日韩这些发达国家”。

看到这个阅读数字，我着实吓了一跳，国人一年平均一本书都没读到？这真的是太少了。按理说，近两年来，随着央视主办的《古诗词大会》，董卿主持的《朗读者》，还有各类读书软件，读书的人应该比以从前更多了才是，为什么还会是一本都没有读到呢？

一份《2018年中国数字阅读市场研究报告》的报告显示，我国2018年人均阅读量达到7.99本，其中纸质书4.67本、电子书3.32本，数字阅读增长趋势显著于纸书阅读。

从报告中可以看出，大部分的人都越来越倾向于读电子书，并且读的书都是影视剧、网文小说之类的。加上纸质书，如果再除去教材教辅类书籍的话，一个人能真正阅读完一本书的，确实不多了。

事实上，生活中的大部分家庭里都有书架，书架上也有很多的书，但那些书基本就是清一色的作文书，一些有助于孩子学习的书，或者是一些学校建议孩子读的书。

虽然说每家每户的书是不少，可读书的孩子却不多。一是孩子没有养成阅读习惯；二是家长其实也不看。很多家长都是叫孩子去看书学习，自己却在那玩手机看电视。

鉴于此，赵金云政协委员呼吁家长每天读书半小时，重视亲子阅读，帮助孩子培养阅读习惯。

那作为家长，又该如何培养孩子的阅读习惯呢？

一、抓住阅读的最佳时期

在个体心理学中，0-6岁是培养孩子阅读习惯的最佳时期。在这个时期内，儿童对事物的认知对象，是一张白纸，正处于学习和探索外界的阶段。

此时，家长如果能用心陪伴孩子好好读书，阅读习惯的养成将会事半功倍。

二、父母以身作则爱读书

在我们的传统文化中，对孩子的教育讲究言传身教。

曾国藩就是一个在孩子教育上言传身教的楷模，他尤其重视自己一言一行对于孩子的影响，凡是要求孩子做到的，他一定要求自己先做到。

曾国藩在早年就制定了一个“修身12条款”。其中第三条就是早起，并且强调“黎时即起，醒后不沾恋”，而他把这个好习惯坚持了一辈子 。正因为他自己做到了，所以他的孩子一个个也都效仿他、尊敬他。

想让孩子喜欢读书，拥有阅读的习惯，家长首先自己就得有。

三、在家为孩子营造一个阅读的氛围

在陈海贤《了不起的我》一书中提到了“环境场”这个词。意思就是说，当你一到了这个环境里，你就会做与这个环境场相一致的事情。比如，一到卧室就想睡觉，一到办公室就知道要工作了。

而阅读的氛围也就相当于一个“环境场”，一进入了这个氛围，你就会不自觉地想要读书。

打造阅读能量场可以这么做。很多人的家里都会有书桌、书柜，但是光有这些还不够，还需要在有书桌书柜的房间里配上温暖的采光，可以随意读书的坐处，以及触手可及的书本。还可以在房屋的每一个角落，沙发上、窗台阳台上、床上，甚至洗手间都放上书，让家人对书形成一种潜意识，影响其行为。

四、每天陪伴孩子阅读30分钟

在孩子养成阅读习惯的前期，最是需要家长的陪伴。每天30分钟的阅读可以放在临睡前，给孩子读读绘本，讲讲故事；也可以放在起床后，朗读古诗词，读读文学书之类的。

五、有坚持不懈的品格

有人说，养成一个习惯需要21天。其实，21天是远远不够的。习惯是一种如吃饭一样每天都在做却又感觉不到自己在做的一件事，怎么可能21天就能养成呢？因此，能有一个坚持不懈的品格至关重要。

音乐家贝多芬有语：“涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠”。

一滴水能磨损石头，靠的正是那股坚持不懈的每天滴坠。培养阅读习惯也是一样，只有每天读，坚持不懈地读下去，才能养成。

在此引用政协委员赵金云的一段话作为本文结尾：

“在互联网时代，每天总有刷不完的信息，点不完的赞。希望大家能放慢你的脚步，放下你的手机，每天读书半小时，让书籍开启我们的智慧人生”。