相信美好，终会遇见美好！(你相信吗？）

无论世界如何改变，还是要相信，心底里最初相信的东西。

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最近主持人陈鲁豫的新书《还是要相信》正式上线了。

书的封面上，她笑容满面，充满期待地望着远方，看起来特别的美好，就像是从没被生活欺负过的样子。另外，书的封面上还有几个醒目的大字：“还是要相信”。

她说，“我坚持相信，坚持爱，坚持相信爱，这是我生活的勇气和支点。生活艰难，我希望有一天曲终人散的时候，我可以够本地说：这一生，我坚持最久并引以为傲的，就是爱和生活。”

我不知道有多少人在经历过生活的捶打和洗礼之后，还能坚持相信，但我知道，这很难，因为我们在生活的捶打中逐渐学会了自我保护和妥协。

美国心理学家塞利格曼(Seligman)在1967年研究动物时，用狗做了一项实验：被电击的狗。
起初，他把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给狗施加难以忍受的电击。狗关在笼子里逃避不了电击，于是在笼子里狂奔，惊恐哀叫。

多次实验后，只要蜂音器一响，狗就趴在地上，惊恐哀叫，却并不狂奔。后来实验者在给狗电击前，把笼子的门打开了，但此时狗不但不逃，而且不等电击出现，它就倒地呻吟和颤抖。它本可以主动逃避，却绝望地等待痛苦的来临。这就是心理学上所说的“习得性无助”。

“习得性无助”指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为，是一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。

很多人在经历失败的感情和婚姻之后不敢再爱，或者无法从学业或工作的失败中走出来，这都是 “习得性无助”的心理反应。

人生最怕的就是这种习得性无助，因为固步自封，不再相信生活有变好的可能。

很喜欢一句话：那些打不倒你的人和事，终究会让你变得更强大。

哪怕每一次跌倒都会付出代价，只要你还能坚持，还坚信自己，所有的失败，都会成为过去，而不会一直延续到未来。

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心理学家麦基在《可怕的错觉》中提到过这样一个概念:你看到的只是你想看到的。

也就是我们常说的，一个人只愿意相信他所愿意相信的事情。

当一个人内心充满某种情绪时，心理就会带上强烈的个人偏好暗示，继而就会导致主体从客体中去佐证。

所谓的情人眼里出西施，就是一个例子。

“当我们喜欢某个人或事物的时候”我们的心灵会让自己在现实中搜索印证。然后再用这些似是而非的印证，来佐证自己的心理预期，最终形成一种“真是如此”的心理定势。

例如：他是B型血，我也是，真是天生一对，或者我爱看这部电影，她也是爱看，真是心有灵犀。

反过来，厌恶一个人或者事物的时候，也是如此。

也就是说，我们所看到的世界，只是我们选择看到的样子。你相信什么，你就能看到什么。

你相信不公平，就会发现无数不公平;而你相信努力，就会发现努力真的有回报;你相信美好，就会发现生活处处有美好。你相信什么，你的人生就会靠近什么。

《心理暗示力：唤醒最好的自己》中有这样一个故事：安娜是英国一家著名音乐学院的学生，性格有些内向，虽然她的专业成绩很好，但每到考试或者出场表演的时候她就会紧张，内心忐忑不安，从而导致发挥失常。安娜非常的苦恼，为此，她找到催眠大师鲁道夫请求帮助。

鲁道夫大师为安娜进行了催眠，他告诉她：“你是世界上最伟大的音乐天才，你的表演能征服所有的观众。”接受催眠之后，安娜相信了鲁道夫的暗示，她变得自信起来，无论在什么情况下进行演奏她都不再会感觉不安，她的天赋和才能得到了最充分的展现和挖掘，多年之后，她成为了英国最著名的音乐家之一。

安娜还是那个安娜，催眠改变的不过是她潜意识中的一些想法，然而，恰恰是这看似微不足道的改变，却扭转了一个人的生命轨迹。不得不说，这非常的神奇。

一个人相信什么，才能看见什么，看见什么，才能拥抱什么，你拥抱什么，才能成为什么。

所以你相信的，就会是你的命运。

3

当我还不会写字的时候，就喜欢拿着树枝在地面上乱画，后来上了学，老师让我们写一篇作文：“我的梦想”。

我清晰地记得，我当时写的是成为一名画家，因为我很喜欢画画，在同学中，我相貌平平、成绩平平，只有画画能让我出彩，所以这让我更加坚定要成为一名画家。

上高中那年，我和妈妈说：“我想读艺术班，学画画，将来艺考。”

我妈妈没读多少书，于是让我打电话问我上过大学的叔叔，叔叔告诉我：“人家城里的孩子学画画，都是从小就开始学的，你现在才开始学，太晚了。”

后来，我妈妈综合考虑，让我读了理科，说读了理科将来好找工作。

但我却心灰意冷，对学习丧失了兴趣，开始颓废地喜欢上了看书，用写“文章”来抒发心中的郁闷。

上大学后，更是整天泡在图书馆，开始在网站上写小说，我和我妈妈说：“我要努力成为一名作家。”

过年一家人一起吃饭聊天，说到此事，叔叔说：“想成为作家，哪是这么容易的事，你别整天想一些乱七八糟的，好好地读你的书。”

我妈妈说：“你写的都是些什么，一点都不好看，我都不愿意看。”

他们的话让我深受打击，觉得自己不可能成为一个作家。于是我又对写作失去了兴趣，有些无所事事的不知道干嘛。

后来还是一个朋友的话拯救了我，她说：“你喜欢画画，他们说你不行，然后你就真的觉得自己不行了，你喜欢写作，他们说你不行，然后你就真的觉得自己不行了。你行不行不是他们说了算的，而是需要你自己去证明。”

于是我继续写作继续自学画画，现在我一个学理科的以文字为生，画画的水平也一点一点进步，虽然距离我的梦想还很遥远，但是我却相信，只要自己脚踏实地，一步一步的往前走，总会距离目的地越来越近。

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在成长的过程中，一路走来，我们会遇到很多挫折和打击，也会发现，这个世界有时候并不美好。

但这并不意味着，我们就要放弃自己天真，要用坚强与冷硬武装自己，要让自己变得麻木世俗。

事实上，在通往成长的路上，我们最终会明白：真正的成熟，是学会在岁月的洪流中，为自己葆有一颗年轻的心。

因为这份年轻，我们才可以无畏无惧，才能迎着风雪勇敢前行。哪怕一次次摔倒，依然绝不服输地爬起来，继续与生活做较量。

也因为这份年轻，我们才可以不计得失，才能为了心中所期而全力以赴。哪怕行至黑暗处，依然坚信等在不远处的光明。

希望看清生活的真相之后，我们依然能够热爱生活。纵使历尽千帆，归来仍是少年。

就如同《女爵印象》里那句：When in doubt,don’t. 人生漫漫，千言万语大抵归成一句：还是要相信。