#奶水不足与乳房大小有关系吗?##头条创作挑战赛##我要上头条##说说喂奶那些事#

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刚生完宝宝从产房出来，就听见婆婆偷偷拉着老公说“她胸这么小，肯定没奶，赶紧给孩子备奶粉”，相信很多平胸妈妈都听过这句话，甚至自己也偷偷焦虑：是不是我天生胸小，就注定奶少喂不饱宝宝？今天把话撂这：奶多奶少，和胸大胸小真的半毛钱关系都没有。

妇幼保健院的医生早就说过：乳房就像一个造奶工厂，脂肪是工厂外面的围墙，围墙大小决定胸看起来大不大；而真正产奶的“车间”是乳腺组织，围墙再大，车间小也产不出奶；围墙小，只要车间够多够好用，一样能产出足够的奶。

临床上见多了A杯妈妈奶多到溢奶，每天要换好几个防溢乳垫；也见了很多 C 杯妈妈因为乳腺少，奶刚够宝宝吃，这都是再正常不过的事。胸大只是脂肪多，脂肪又不产奶，和奶量真的没关系。

很多人刚生完就被 “胸小没奶” 的话吓住，赶紧给宝宝加奶粉，宝宝喝了奶粉不吸奶，乳房得不到刺激，奶就真的越来越少，最后真的 “没奶” 了，反而坐实了 “胸小没奶” 的谣言。

真正决定奶量的从来不是胸的大小，是这 4 件事：

• 开奶时间：生完半小时内就让宝宝吸，越早开奶奶来的越快；
• 吮吸次数：奶是越吸越多的，宝宝吸的越多，大脑收到信号就会产更多奶，加奶粉喂饱了宝宝不吸，奶自然就少了；
• 情绪和休息：生气、焦虑、熬夜才是真正的回奶杀手，很多妈妈奶少都是月子里哭、休息不好导致的；
• 喂奶姿势：含乳姿势对了，宝宝能有效吸到奶，才会刺激产奶。

别听别人瞎念叨 “胸小没奶” 就急着加奶粉，也别瞎喝油腻的大补汤，堵奶反而更麻烦。刚生完奶少是正常的，让宝宝多吸，多喝水，好好睡觉别生气，大部分妈妈都能喂饱自己的宝宝。

真的别因为胸小就自卑，也别因为别人的话委屈自己，能不能喂饱宝宝，从来不是看胸大不大，而是看你愿不愿意、有没有用对方法。胸小的妈妈，一样可以做一头合格的“小奶牛”。