挖耳朵的正确姿势

掏耳朵就像抖腿一样，总是停不下来，想戒戒不掉。往往意识到的时候，动作已经在进行当中了。但你知道正确的挖耳朵姿势么？

Long long ago，卫生棉签的出现让我们告别了传统的金属制挖耳朵勺，卫生棉签以其温和柔软，百掏不厌的特性迅速占领了我们的生活每一个清晨和夜晚。但是这种清洁耳道的方式并不是正确的。一着不慎，就把自己送到医院了。

耳鼻喉科医生说NO！

有过这么一个新闻，某患者挖耳朵把棉签留置在耳道里，弄得要上医院解决，结果还不满医生取棉签收费。唉，其实，五官科医生早就告诫过大家——不要用棉签掏耳朵！

来自曼哈顿五官和过敏协会的医生表示——不管你有多爱耳朵里干净清新无垢的感觉，只要你还有一点毅力的话，克制住自己！不！要！用！棉！签！清！理！因为棉签会把耳垢捅到耳道深处，相比起让耳垢留在它自然生成的位置，这种改变危害更大。而使用棉签过度清洁，基本上最后咱们都得急诊见。

除了棉签造成的问题，耳垢本身也不是那么不可容忍的对象——耳垢中含有抗菌和抗真菌成份，过度清洁会造成耳朵和外耳道皮肤环境改变，引起感染、过敏性皮炎、弥漫性外耳道炎等等。觉得感染和皮炎已经很麻烦了？还有更惨的——一名来自加州的耳鼻喉科医生说，遇到过不少用棉签把鼓膜捅了个洞的患者。

那该怎么办呢？

像小编这样毅力非常差，克制不住要掏耳朵（写到这里忍不住掏了一下）的人还有什么救吗？

上述那位耳鼻喉科医生表示，如果你真的真的克制不住，一定要用棉签掏耳朵，那么把清洁次数限制在每月3次以下。为了避免出现棉签插太深取不出的悲剧，尽量在洗澡以后清理，因为热度会让耳垢融化。并且在用棉签的时候一定要注意深度，用指甲掐住棉花和棉棒的交接处以进行控制。

这样好像也不是很保险的样子，还有其他办法吗？

有的。

如果要一次性避免以上各种悲剧，那就要完全抛弃棉签。每周一次在睡觉之前用滴耳器往耳道里滴入三滴婴儿油或者橄榄油，用手指轻轻按压耳屏2-3次，用棉球塞上耳道。

第二天早晨用双氧水沾湿手指，擦擦耳道，双氧水会起泡泡涌出，把已经软化的耳垢会带出来。