乳腺癌成全球最常见癌症，医生：患病的女性基本有个共同点

据央视新闻发布的消息，在当地时间2日，世卫组织癌症专家安德烈·伊尔巴维表示，2020年全球癌症确诊患者达1930万人，大概1000万人死于癌症。其中乳腺癌发病人数首次超过肺癌，成为全球最常见的癌症。据统计全球大约有226万女性患有乳腺癌，占所有新确诊癌症人数的11.7%。也就是说，在新确诊的癌症患者中，每8人就有1人是患有乳腺癌的。

乳腺癌已经成为全球女性死亡人数最多的癌症，2020年就有超过68万人死于乳腺癌，占所有癌症死亡人数的6.9％。像我们所熟知的许多明星也都是因为患乳腺癌而去世的。

女性患乳腺癌一般有两个年龄高峰期。第一个高峰期是年纪大约45岁~55岁之间；第二个高峰期则是70岁~75岁之间。有研究显示，乳腺癌只有5％的可能性是来自遗传，而其他绝大多数的乳腺癌患者都是因为自身的原因才导致患病的。那到底是什么才导致女性患癌率这么高的呢？

一、激素分泌失调

一般患乳腺癌的女性大多集中在30岁往上，正好是女性更年期阶段。更年期的女性一般都比较焦虑，这也是因为女性在更年期阶段，体内分泌的激素开始减少或者是消失了，导致体内激素水平失衡，内分泌紊乱，再加上更年期女性一般处于工作和生活中都有一些困难，同样也会让她们长期处于坏情绪当中，周而复始就身体逐渐失衡，免疫力不断下降，也使得乳腺癌有机可乘。

二、个人性格导致

中国中医科学院西苑医院外一科主任医师张晓军曾说，他通过和许多乳腺癌患者聊天发现，乳腺癌疾病一般都容易发生在两种人身上，一种是性格非常内向的人，还有一种就是脾气特别暴躁的人。性格内向的人往往情绪不外漏，生气难过都是自己憋着，长时间下来就容易肝气郁结。而脾气暴躁的人，就往往性情急躁，爱发脾气，容易较真。这两种都是非常负面的情绪，就很容易导致内分泌紊乱，导致乳腺增生，长久就会恶化成为乳腺癌。

三、生活压力大

现代女性工作压力大，再加上快节奏的社会生活，大家往往都会忽略自身的身体健康问题，再加上不规律的生活作息，长期熬夜、吃油炸食品、不吃早饭这些都给癌症带来了可乘之机。久而久之，身体营养达不到，癌症自然也就找上门来了。

乳腺癌只有5％的可能性是来自遗传，虽然这5％我们不能避免，但为了避免患乳腺癌我们还是可以做一些有效的预防的。首先，我们知道乳腺癌一般和人们的情绪挂钩，长期焦虑，情绪不稳，疾病也就会跟着找来，这就需要我们减少负面情绪，时常保持良好的心态，学会给自己减轻压力，学会调整自己的情绪，可以适当的多运动，多健身。其次，避免乳腺癌就应该要注意饮食习惯。要尽量避免高脂饮食，少吃油炸食品、奶油及各种甜食，要严格控制自己脂肪摄取量。少吃含有动物性激素的食品，平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素。最后，一定要多去体检，每年都能进行定期乳腺癌筛查，及时了解自己的情况，早发现早治疗。