每日自省——你做到了吗

文|过云雨

最近的生活过得有点颓废，主要是不想第一时间学习，只想看奥运比赛，看电视剧，刷微博消息，一再拖延学习任务。

这是明知不可为而为之，造成这个现象是什么呢？

因为最近身体病情反反复复，心里着急找工作，现实是连简单的活动都成为难题，心里挺焦虑的。

在心理焦虑的情况下，自己就会想办法从其他方面补偿自己，那就是刷视频，刷微博，看比赛，寻找一时的快乐、享受。

在看比赛的时候，心里也有另一个声音在告诉自己，看完这结束就去学习，但比赛总是精彩、激烈地让人移不开眼睛。

自己一再地拖延学习进度，最后到了晚上不得不忙着补作业，完成质量一般。

这就是把最佳的学习时间用来做不重要的事，反问自己比赛难道不重要吗？

对于运动员来说，比赛重要，但对我来说，不重要。即使错过比赛，赛后可以回看比赛。

而对自己很重要的学习，为什么会一再地拖延呢？

这是为自己的懒惰找的借口，不想学习，不想完成作业，就想玩。人性的好逸恶劳在自己身上不断地出现，总不断地做自我斗争，浪费精力。

以后在午饭前不得做跟学习无关的事，在这个时间点前，管住自己，做好该做的事。

在固定的午觉时间，必须好好补觉，错过时间点，不得睡觉。

明确在固定的时间点在固定的事，要时刻反思，自己究竟做到了吗？做的效果如何？

在个人成长上，我还有很多不足，还要不断地三省吾身。

（210729）