秋季癫痫患者养生饮食篇

秋天是一个收获的季节，此时的天气渐温转凉，百草凋零，万物失去生气、气候以干燥为主，因此，癫痫患者日常生活中，需要注意的地方很多。尤其要注意顺应季节的饮食养生，要以秋季的气候为参照，规律饮食平衡营养，减少各种疾病的发生。

一、少吃辛辣的食品

秋天雨水少，气候干燥，再加上天气的变化反复无常，如果患者吃辛辣的食物，不仅“生燥”其表现为口腔溃疡、牙龈咽喉肿痛、嘴唇干裂、鼻腔热烘火辣、食欲不振等。而且辛辣的食物一般具有刺激性，可能刺激大脑神经兴奋，从而诱发癫痫的发作。所以在饮食中，患者需少吃这种食物，比如花椒、辣椒、蒜等食物，或者含有这些成分的食物，比如麻辣烫、火锅、烧烤等，应该少吃。

二、适量多吃酸性的食品

酸性的食物中含有丰富的维生素，在秋季食用还可驱干润燥，有助于肠道的蠕动，促进消化。还有有助于神经递质的合成，特别是促进原发性的癫痫患者神经递质的合成。比如：花生、西红柿、黄瓜、柑橘等食物，患者可以在秋季适量多食用些这种食物。

三、不宜喝大量的水分

在秋季，气候干燥，患者经常会出现“上火”的情况，具体表现为口干、咽喉肿痛等，经常想大量饮水，但是癫痫患者需控制饮水的量，因为大量喝水会对大脑造成刺激，导致癫痫的发作。

随着天气逐渐转凉，人们的胃口也变好了，癫痫患者也是如此，在饮食中需要注意避免过饥和过饱，规律饮食，做好饮食上的养护，保证饮食的清淡无刺激，适量补充些驱干润燥的食物，任何一种食物，癫痫患者如果过量食用，都会对身体产生不利的影响。