中医养生，癫痫患者如何预防秋燥？

秋季一到，天气也越发的凉了。并且空气越来越干燥，很多人会出现“上火”的症状，具体可以表现为嘴角起皮，嗓子干疼，皮肤出现起皮的情况。很多癫痫患者也会出现这种症状，对病情的恢复不利，那么患者在秋季的时候怎么可以预防秋燥，缓解身体不适的情况。

一、从居住环境来讲

秋季空气湿度降低，患者的日常起居需要注意，患者在家中的时间是很长的。家中的空气干燥也会令患者的身体感到不适，从而出现上火的反应。所以在生活中需要注意居家的防燥，第一，患者每日打开窗户通风，睡觉时不可忘记关窗户，以免受凉出现感冒，发烧的症状。第二，家中可以摆放几盆绿植也可清新空气。第三，很多患者早间起床后会出现口干，嗓子干的情况，可以使用空气加湿器，或者湿毛巾放在卧室内，可以缓解空气干燥的问题。

二、从饮食方面来讲

患者在秋季的饮食很重要，本来秋季是干燥的，又加上患者身体的特殊性，所以在饮食更是需要注意，日常吃清淡的食物，既可以缓解秋燥，又可以预防犯病，还需要注意不可以吃又辣又辛的食物。还可以适量多吃些酸性的食物，比如梨子，银耳，红枣等。

此外还需要注意的是，秋天干燥患者需要不可一次性大量地喝水，因为喝水会增加大脑的负担，可能会直接导致患者犯病。所以在生活中，尤其是秋季这种干燥的季节，患者更加需要注意这一方面。

在秋季中医养生的知识很多，因为秋季是滋阴润燥的季节，万物的沉静使人的心也在逐渐地平静，在这种环境下进行养生是很重要的。患者更需要注意这些方面，并在其生活中运用，尤其在饮食上，秋季天气变凉胃口也会随之变好，所以还需要注意不可以吃得太撑，以免突然的犯病。