冬季多发感冒，癫痫患者怎么预防？

感冒是冬季多发的一种疾病，因为冬季气温低并且空气流动不畅，人们容易出现感冒的病症，出现流鼻涕和鼻塞等，让人感到十分难受。冬季的到来对癫痫患者提出了新的挑战，在生活中有的患者可能就会出现感冒的病症，对身体造成很多的不利影响，并且还会对癫痫这一脑疾的治疗带来影响，甚至可能会加重病情。那么在冬季如何预防感冒呢？

一、增加抵抗力

感冒的发生还是因为抵抗力下降，患者的身体在冬季受到寒凉的刺激，然后寒风侵入身体，患者在受凉的情况下就可能会出现感冒这一病症，所以患者可以提高自身的抵抗力，对于犯病受到控制的，在专业的指导下可以进行适量的体育运动，比如散步，慢跑，太极拳等。不可进行激烈的运动，比如爬山，长跑等，以免因为换气导致犯病对身体带去危害。在作息上也需要注意，不可熬夜，熬夜也会降低抵抗力，应坚持良好的作息习惯。

二、少去人群聚集的地方

冬季空气流通也不畅，容易滋生和传播各种细菌和病毒，在临床上有流行性感冒，可以通过飞沫传染，在冬季也是高发的一种类型，所以患者应尽可能的少去人群密集处，一旦去也需要佩戴口罩，再加上新冠病毒的影响，患者更是需要少去这类地方。比如商场，大排档等等。

三、注意增减衣服

冬季气温低，并且室内的气温和室外的气温差异大，患者需要注意增减衣服，以免因为体温不适应温度出现受凉或者冷热不均引发感冒。所以在生活中患者外出需要穿保暖的衣服，一旦到了室内，有的患者会接着脱掉身上穿的衣服，其实这种做法是不正确的，需要缓一段时间再脱衣服。

冬季是一个多发感冒的季节，这和天气的变化有关系，也和患者自身的防护有关系，天气无法进行改变，但是患者可以从自身的小事做起，从吃饭到穿衣再到出行等方面做好相应的防护，都是减少或者避免感冒发生的方法，患者一旦出现感冒的症状，需要尽快的就医进行相应的治疗，以免对癫痫病情造成很多的影响。