天气转凉，癫痫患者如何做好防护？

炎热的夏季渐渐离我们远去，迎来了秋季的温馨与恬静。微风和煦轻盈染黄了叶子的头发，白云柔软飘逸，成片成片的树叶，愈到秋深，愈是金黄，远远看去，就像黄色的毯子。这么美好的季节对于癫痫患者来说却是一个很大的挑战。秋季一天之内气温变化大，越发的寒冷，患者的身体需要适应这种气温的变化，做好相应的防护措施。

一、衣服上

从早秋到深秋听着挺简单的，实际上是万物的变化，夜晚出来摆摊吃饭的人少了，空旷的街道偶尔传来几句孩子打闹的声音，带起一片寂寥。一天的气温就好像宝宝小脸说变就变了，早间还是冻得需要穿厚衣服，午间就热了。早秋穿件薄外套即可，晚秋却穿上厚重的大衣。秋季无论是从一天之内的气温还是整个季节的气温都可以说是变化很大。

所以癫痫患者出门时需要注意穿衣方面，不可因为早间冷于是穿上很厚的衣服，午间热得出汗。又或者是为了好看觉得午间热不需要关注早间的气温，直接穿得很薄，这两种行为都是错误的，可能会造成患者冷热不均引起感冒或者咳嗽等，从而可能加重病情，导致患者犯病。所以患者应提前看下天气预报，了解天气后，再决定出门的衣服穿什么，应穿得舒适，并且注意气温的变化。

二、饮食上

秋季一冷各种各样的火锅，麻辣拌，麻辣烫，涮锅等进入患者的生活，患者的日常可以经常看到这类食物，这类食物通常是闻起来很香，患者需要把握自身不去碰任何的这类食物，辛辣的，刺激的食物。以及相关的热饮患者也不可喝，因为这类食物不仅刺激还非常的甜腻，患者吃了后可能会导致犯病，对患者的身体损害非常大。

所以在生活中，患者需要抵制这类食物的诱惑，并且保持饮食的清淡，可以吃适量多吃些酸性的食物，还需要限制含钾食物的摄取，比如食盐，腌制食品等。同时秋季干燥，患者需要注意不能大量地喝水，以免导致直接犯病。

天气一转凉，也潜藏着很多的危机，越是美味的食物中可能越发的危险，患者不可掉以轻心，随意地乱吃各类食物，并且为了美丽少穿衣服或者穿着露肚脐等之类的衣服，这都可能会导致反复犯病对其身体和心理带去很多的损害。所以患者需要在万物沉寂的季节做好相应的护理。