关于你不知道的皮肤改善谜底（怎样正确的护肤）

1 你知道科学完整的护理流程是什么吗？

2 你知道皮肤的新陈代谢周期怎么算，为什么把25岁当成女人的下坡路？

3 你知道为什么你一直都在补水控油但是你的毛孔一直都这么大吗？

4 你知道你的皮肤缺水到什么程度的时候会导致皮肤脱皮吗？

5 你知道为什么血液循环不畅就会产生黑眼圈吗？

6 你知道为什么世界上最丑的女人，在妇幼保健院吗？

7 你知道柔肤水的二次清洁作用，是在二次清洁什么吗？

8 你知道为什么有一些姐妹用化妆棉都会过敏吗？

9 你知道为什么过了30岁就不要多吃糖吗？

10 你知道为什么每个人都需要补充胶原蛋白吗？

首先，你用的瓶瓶罐罐到底是为什么要用？人体皮肤的组成结构——表皮层----真皮层---皮下组织 三层就跟蛋糕一样。

我们皮肤的表皮层又分为五层 1、角质层2、透明层3、颗粒层4、有棘层5、基底层。先说完三个结构 表皮、 真皮、 皮下组织。

表皮层分成五层，真皮层中主要有弹性纤维和胶原蛋白，有毛细血管没淋巴管 ，有汗腺和毛囊，大家可以看下第一个图，皮下组织主要就是脂肪。

从这个图上大家应该就不难理解，为什么不让你挤痘痘，挤痘痘出表皮层发炎长的痘痘，经过你的挤压，细胞变性受损，损伤到真皮层的话，就会挤破毛细血管，发生流血的情况。

所以当你挤痘痘的时候，伤害到真皮层了，就会流血，然后淤血形成在真皮层色素难以淡化你就从痘痘演变成为痘印和痘坑了。

这样子的脸是大家最最常见的脸。而比这个更加严重一点的，胶原蛋白开始流失，弹性纤维开始断裂了，你的皮肤组织开始塌陷，你想想。

这个图里的这个圆圈圈，直接拿出来，是什么结果？是不是直接导致了这一块皮肤的塌陷？

这就是皮肤产生细纹，痘坑的原因，因为胶原蛋白流失了弹性纤维，支撑你皮肤有弹性和饱满的弹簧，断裂了，所以就塌陷形成了痘印痘坑细纹。

见过这样的皮肤了吗？很常见是不是？但是他也不是一天两天就形成的，是日积月累形成的。

而真皮层的汗腺和毛囊，一个用来分泌汗腺的，一个是用来分泌油脂和长出来毛发的，所以大家看下你的腿上，是不是一根腿毛一个毛孔？其实就是这个样的，为啥我们有一些人有鸡皮肤。

类似这样子的，胳膊外侧或者腿上是这样子的，摸起来不光滑，这是为什么呢？这就是毛孔被堵住了，汗腺不可以正常分泌汗液，毛囊不能及时的分泌出来油脂，所以堵住的毛孔就是在皮肤的表皮层，形成了摸起来疙疙瘩瘩的东西，所以我们在专业上，叫这种鸡皮肤叫啥 ？

叫毛周角化症，他是因为油脂的分泌代谢不好，脂肪代谢不好，毛孔堵住，毛囊周围的角质会增厚，形成一粒粒的小凸起。

一般是长在上臂外侧、颈部，背部、脸颊，皮肤虽然不痛不痒，但是会干燥，会起屑，不好看。

那这个时候我们就会用按摩乳，用胶原蛋白用盐藻去护理这种皮肤。

那么这样子的毛孔在外面堵住了的话是形成一个个的突起的疙瘩，那如果是长在脸上的话是不是也是一个个突起的疙瘩呢。

其实我们脸上的粉刺也是毛孔被堵住，油脂没有办法正常代谢，一旦发炎了就会变成痘痘，发红发痒，然后再加上螨虫和细菌，就很容易感染和扩散化脓，就会变成脓肿型的痘痘。

就是这个，每个人的皮肤的严重程度是不同的，油脂分泌不正常---代谢失常------油脂分泌太多----毛孔粗大或者毛孔堵塞--粉刺--发炎长痘痘---化脓成脓包型痘痘---痘痘继续恶化变成囊肿型的结节型的痘痘，越早护理你的皮肤出油越好，越早护理你的毛孔越好 因为皮肤恶化不是立竿见影的，所以护肤也不是立竿见影的。

在这里给大家解释一下为什么。大家经常有的一个误区，甚至你已经在老师这里护理了很久了，你依然感受到自己的毛孔还很明显或者是还会经常出油。那么老师给大家讲的更加清楚透彻一些：

你们看刚才我们理解这个粉刺或者是理解这个鸡皮肤，是不是都是触感，摸起来是疙疙瘩瘩的？那么这种疙瘩的感觉总是会给人一种错觉，就是你把这个东西扣起来就好了。就是把它扣掉，就行了，所以大家挤粉刺的时候是这样子的。

这种没有被氧化的粉刺就成为闭口粉刺也叫做白头，所以你挤出来的时候就是白色偏黄乳白色，这种已经被氧化的粉刺就是开口的被氧化成为黑色的，你挤的时候一般上面是硬硬的，但是这种粉刺一般挤出来的时候是很小很短的，大家也认为是一个疙瘩，挤掉了就好。

如果你试试挤鼻子旁边的呢？挤鼻翼或者鼻子上面的毛孔中的脏东西大家会发现啥呢？

这是稍微发炎一点的痘痘和粉刺了，你会发现挤出来是很长的，细小的毛孔当中，挤出来的是这样子的：会彪出来一道道的，线状的油脂粒。这个说明什么呢？说明毛孔不是像大家想象的，一个萝卜一个坑的小凹坑，毛孔是像下水道一样。

它是很深很深的，所以，如果你期待做好洁面，做好去角质，做好卸妆，就把毛孔当中的油脂连根拔起的话，那真的是太天生了。

所以护理毛孔是一个长期的过程，护理皮肤出油也是一个长期的过程，你需要去清洁的不光是你的皮肤表层，更是你的皮肤的真皮层，你的皮下组织，你整个的身体循环，你的代谢，所以内调和外用的结合就显得很重要了。

你需要去补充胶原蛋白，让你的皮肤充满弹性，你需要去吃盐藻修复你受损的细胞，你需要去清理你的血毒，你需要去改善你的雄性激素分泌，同时你也需要去调整你的心情心态，如果你总是抱怨生气着急，你的大脑会刺激分泌出来肾上腺激素，这个激素的激增就会让你的皮肤刺激更加的明显，更加容易过敏和长斑，所以为什么护肤需要内调和外用和生活作息和饮食心情一起都要注意，就是这个原因。

而我们皮肤改善的根本是内因和外因。你需要去判断你是真皮层缺水还是表皮层缺水。

表皮层通常都含有20--30的水分，当你的皮肤水分低于这个数值的时候就会感觉到脸上有干燥的感觉，但是你的表皮层含水量低于10%的时候，肌肤的张力与光泽会消失，角质也容易脱落，就是我们经常说的脱皮，皮肤给人粗糙，暗沉的感觉。

水分越少，皮肤就越干燥，越容易长细纹，真皮层中网状有韧性及弹性的组织，胶原蛋白和弹性纤维也会失去活力与功能，皱纹愈来愈多。

角质层-起屏障保护作用，是皮肤的最外层，角质层过薄，对外界的刺激就没有抵抗力，稍微遇到冷风或者是刺激的东西就整个脸出现发红发痒的情况。角质层吃霜，无霜就会飞起皮屑，产生干纹 ，所以这个就是为什么无论春夏秋冬都需要去用霜的原因。

透明层-控制皮肤水分，保证水分的不流失，但是我们皮肤的透明层跟颗粒层之间的界限不明显，所以脸上几乎都是没有的，所以我们皮肤的锁水能力不是很强。

颗粒层-防止异物侵入,过滤紫外线的。颗粒层吃乳，缺乏就会使皮肤产生敏感，并且抵抗不到外部紫外线的入侵，紫外线会导致我们皮肤的水分流失的更快，黑色素更加活跃的生成，所以不擦乳液的话，对皮肤的伤害也是很大的。

有棘层-分裂增殖新细胞，促进肌肤的分裂代谢的，皮肤的新陈代谢越是快，你的皮肤越是好。有棘层吃露，这个层缺水，就会影响细胞分裂的增长，使新陈代谢变慢。

基底层-产生新细胞的地方，基底层吃精华类和水，缺乏就会影响新细胞产生，使黑色素细胞产生色斑。

所以你看下，你的露，你的水有用吗？

为啥我们任何的皮肤都会给大家搭配肌底水光套装的水呢？因为小分子结构。3000的分子量是非常非常小的，很容易吸收，这个是我们家最便宜的套装但是确实是最有效的补水的套装，大家做水膜也是用补水的水先，大家现在知道这个原理了吗？

你用的护肤品吸收不了。根本没有办法进入到皮肤的最底层，而基地层最主要的两种细胞，黑色素母细胞和角质母细胞，一个是新生黑色素的，黑色素可以保护皮肤，但是缺乏的话 ，就会导致你的皮肤受不了太阳紫外线的刺激，容易得皮肤癌，但是多了的话，又会导致你的皮肤很黑肤色暗沉，一个是角质母细胞就是新生角质的，形成角质，有很多新生长的角质，你的皮肤才会都是新鲜的。

那么如果你的基底层缺水，细胞的营养不足，是不会进行正常的生长和代谢的。

这就是我们说的，每个漂亮女人都有一瓶精华的原因和道理。

但是如果你的皮肤问题很多，你用了很多的护肤品都没有用，那你要真的考虑一下，是不是选择精华选择错了。护肤的针对性是没有的？

女人护肤和减肥是一辈子都需要做的事情，但是需要科学去做，如果你不懂，浪费你的时间和你的金钱，所以你之需要做的就是，简单的；三件事

第一，合适的护肤品

第二，专业的指导

第三，自己的坚持。三者缺一不可。