最好的养生 , 不是上好的补品 , 而是和真的朋友在一起

现在正式盛夏，炎热的夏天让人透不过气，精神不佳，气血不足，食欲下降，这样的情况太让朋友担心，我们一定要养成良好的生活习惯，做一个健康达人，有朋友说：交一个益友，犹如读一本好书。有的让人舒心，有的让人变得有趣，有的让人踏实，和不一样的朋友来往，就会有不一样的身心状态，选择与正确的朋友来往，养人也养己。

和舒服的朋友在一起

人生很贵，每一刻都要活得舒服自在，曾看过一段对话，受益匪浅。有朋友问：“除了注意饮食作息，干什么最养生？”底下有一条高赞回答，他说：“再好的养生之道，都不如和舒服的朋友在一起。”最好的养生，不是上好的补品，而是和让你舒服的朋友在一起。人只要心情好了，百病皆退，万事皆安。

世上最好的养生之道，就是得心情好，与舒服的朋友在一起，赶走了气，留下了喜，便胜世间保健品，和有趣的朋友在一起，养朋友好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。和有趣的朋友交往，就像得了一笔宝藏，时不时都能给你一番惊喜。

和有趣的朋友在一起

梁启超先生也是个出了名的趣味主义者，他曾在《生活于趣味》中写道：人生最要紧的，就是要活得有趣，和有趣的朋友在一起，即使上一秒狂风暴雨，下一秒也能晴空万里，和有趣的朋友在一起，即使生活再单调无味，依然能妙趣横生。

和靠谱的朋友在一起

一个朋友最顶级的魅力，就是靠谱，什么是靠谱？用15个字可以回答：“凡事有交代、件件有着落、事事有回音。”更直接一点来说，就是指一个人可靠，非常值得信任和托付。

在家庭上，他们踏实、稳重、给伴侣足够安全感；在工作上，他们不急不躁，做事有理有据，鲜少出错；在处世上，他们谦卑、诚实、善良，从不缺贵朋友。靠谱的朋友，就像一盏明灯，无论走到哪里，哪里就会发光。和他们来往，往往会走得更远，运气也会更好。

余生不长，好好爱自己，珍惜深交朋友，不一样的朋友，带给我们不一样的改变。和舒服的朋友在一起，你不用小心翼翼，不用没话找话，随时都觉得心悦神怡；和有趣的朋友在一起，朋友会越来越积极，生活会越来越有趣；常与靠谱的朋友在一起，看清自己，修炼自己，改变自己。