膝关节疼痛要明白几点

千里之行，始于足下。既表达了人有凌云之志要从一点一滳做起，又寓意于“足下”对我们的重要性。司马迁在《报任安书》中写到：“孙子膑足，兵法修列”，可想见，当时孙膑受到了多大的屈辱。

但是非常遗憾，现在我们文化昌明，科技进步，却有1亿2千万人饱受膝骨关节炎的困扰，走路疼痛，蹲起困难，上下楼疼痛，亦步亦趋，膝关节变形罗圈。

膝关节疼痛要明白几点

这个病非常难吗？不难！这个病治疗方法少吗？很多！

但是，为什么？为什么？膝骨关节炎患者应该怎么做？

杨哥结合无数的患者谈谈看法：

第一，这个病的治疗仅仅看医疗不行，医生不行，药物不行，必须有患者自身的生活注意和康复锻炼。之所以把这一点放在第一位，说明它至关重要。为什么会得这个病？劳累、寒潮、肥胖、遗传、性别等各方面的原因引起，有的能改变比如劳累、寒潮刺激、肥胖，那就改变。另外得病后，不仅仅是疼痛，还有肌肉韧带的萎缩钙化，这就需要锻炼。

第二，有了第一点做支撑，那就开诚布公地说，这个病吃药肯定好不了，无论是吃什么药，补充软骨的西药，消炎活血的中药，因为我没有看到通过吃药好的膝关节病病人，谁看到过呢？不是因为药不好，关键是药难以吸收。

膝关节疼痛要明白几点

第三，中医外治是个不错的选择，因为此时的治疗，就是消除软组织的炎症、痉挛、粘连和疤痕组织，什么软骨磨损、半月板的退变、骨质的增生和髌骨的软化，是不可逆转的。中医外治直达病灶，作用直接，没有毒副作用。哦，起个泡是最大的反应了。

第四，既然这么多患者从膝关节疼痛开始治疗，最后的结局不理想，包括很多做了手术的，就说明我们需要改变观念，不要执着于药物和治疗，要从自身改变做起。

膝关节疼痛要明白几点

第五，非常遗憾，很多人不想过多的锤炼，不想过多的投入，总是想依靠医疗药物，所以才导致了现在的局面，你们认可吗?

第六，何止膝关节病，哪一个病不是这样呢，尤其是慢性病，在治疗的同时，必须改变自己的生活方式，即饮食、运动、烟酒、睡眠、情绪等。如果您不想改变，最后的结局就不会令您满意。