美女教授肝癌离世令人叹息，唯愿世人好好珍惜身体

在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。——于娟

上海复旦大学优秀青年教师于娟33岁因乳腺癌离世，她的生命日记引起全国人对健康的大讨论和关注，可是于娟的生命之叹言犹在耳，同是海归的上海复旦大学更加优秀的教授、博士生导师美女教授司佳，因有肝癌离世，年仅42岁。同事们无比悲痛，如此才华横溢风华正茂又著作等身的人才离世，怎不令人唏嘘万千。

虽然人们不断感叹世事无常、病魔无情，但这样英年早逝的新闻还是层出不穷地爆出，不用我一一列举。

美女教授肝癌离世令人叹息 唯愿世人好好珍惜身体

那么究竟是什么原因造成这样的人间惨剧不断上演呢？作为复旦大学教授，按时体检肯定是有的，体检的层次肯定是高的，为什么司佳教授就没有机会了呢？虽然司佳教授没有留下如于娟老师那样发自肺腑震聋发聩的言语，却仍然能带给我们深刻的教训。因为司佳的特殊身份，她的离世尽人皆知，可此时此刻，又有多少普通人离世呢，又有多少普通人挣扎在癌症造成的身心痛苦中。

2018年2月，国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据。2014年全国恶性肿瘤新发病例数380.4万例（男性211.4万例，女性169.0万例），平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7个人被确诊为癌症。原发性肝癌全球每年新发病例85.4万例，中国46.6万，约占全球的55%；每年因原发性肝癌死亡81万例，中国为42.2万，约占全球的45%-50%。

癌症患病率呈井喷式上升是不争的事实，中晚期癌症的死亡率上升也是不争的事实，体检越来越多越来越细也是不争怕事实，医学技术飞速发展也是不争怕事实。如此矛盾的现状交织在一起，是不是让人很是困惑。一个癌症患者确诊，全家人都如同被判刑，生活中便充满了阴霾。

美女教授肝癌离世令人叹息 唯愿世人好好珍惜身体

肝癌隐匿性很强，因为肝脏上没有痛觉神经，早期很不容易被发现。网络上铺天盖地的肝癌前兆根本不是前兆，什么肝区疼痛、黄疸、消化道症状、眼黑、皮肤发痒、消瘦等，到了这步境地，已经迈入中晚期。其它癌症也是如此，之所以说癌症可怕，就是因为“它悄悄地蒙住你的眼睛，不告诉你它是谁”。所以，我们靠前兆发现早期癌症根本不现实，那么多癌症都有前兆，你背得过来吗，背得过来每天看什么前兆，人还怎么学习、工作和生活？

所以一级预防永远是最重要的，也是最简单的，也是最实惠的。多么简单的几句话：

会吃饭，种类多一点不挑不拣，油、盐、量少一点，吃得慢一点，吃得杂一点，吃得少一点。

戒烟，世界上最不文明的行为就是抽烟，害人害己，受害的是自己最亲最近的人，让她们长期吸你的二手烟，让她们得病，让她们短寿，这与谋杀犯罪有什么区别呢？

美女教授肝癌离世令人叹息 唯愿世人好好珍惜身体

限酒，少喝一点，偶尔多喝一点也无不可，舒缓压力，但怕你酗酒，如果管理不住自己，跟小孩子玩游戏上瘾又有什么区别呢？

适量运动，生命在于运动，可是很多人把不动当成一种享受，中国居民运动指南够客气了，说每天走6000步，可是这才到哪儿。可即便这样，很多人都做不到，免疫力没有了，癌细胞也专盯有缝的蛋。

心理平衡，关于事业和健康的讨论，生命价值的讨论触目可见可闻，实际上很多人仍然不明白。我说的明白是知行合一，这个问题我说的也最多，心理平衡不是让你整天开心快乐，那样就不是人了，教别人要开朗乐观的人实在无聊。生活的压力、家庭的不幸、事业的失败、爱情的失败等等我们经常面对，人生不如意者十八九，可语于人者只二三，我们如何每天开心。我们要做到在不良情绪里不要太久，要找解决问题的办法，要学会发泄情绪，而不是沉浸在愤怒、抱怨、痛恨、悲伤之中不能自拔。正是有各种情绪交织，人生才有酸甜苦辣，有喜怒哀乐，才有些意味。如糖水一样风平浪静，笑嘻嘻的生活有意思嘛，关键就是平衡二字。

美女教授肝癌离世令人叹息 唯愿世人好好珍惜身体

顺应自然，这是中国古代道家思想核心之一，于娟说她晚上12点之前就没睡过觉，我们总是以事业的名义去透支自己的身体，摧残自己的免疫力抵抗力，尤其是精英阶层更是如此，工作狂，工作不要命，为了名也好为了利也好，人的能量就这么多，为什么不细水长流呢？路遥《早晨从中午开始》，写完《平凡的世界》就累死了。而琼瑶都80多了还在工作，还活力四射。所以生命不要透支，健康不要透支，细水长流对自己有利，对社会贡献也更大！

美女教授离世让人惋惜，让人痛惜，唯愿能警醒世人，多珍惜自己健康，对自己好，对家人也好，对国家也是贡献！