夏天来了，留给肉肉的时间不多了

最近压力大，喜欢吃甜品、火锅、海底捞，觉得这些就是人间的美味呀。或许自己经常pua自己，先吃饱喝足再去减，反正我现在也还不算很胖，两位数跟三位数只差一斤的距离，不急不急，开始内卷自己了。

正所谓：一口吃不了大胖子，苗条的身材靠自律。当暴饮暴食，饮食不规律，身上的肉肉接踵而至，体重不断飙升，身子就显得笨重无力感，慵懒随意。

那么夏天来了，留给肉肉的时间不多了，如何快速甩掉肉肉，跟健身房的约会比见男朋友还多，去游泳馆游泳，去公园跑步，汗水流淌在脸上，毛孔张开呼吸最美的空气，这就是锻炼身体，减肉肉魅力所在。

跟美食一刀两段，碳水化合物少饮，烧烤麻辣香锅戒掉，那还有什么乐趣？乐趣还是要有的，减肥餐，水果沙拉了解一下，养生局走起，现在的生命惜贵，且行且珍惜。日常的饮食清淡为主，调理脾胃，少吃刺激辛辣食品，不让胃太多于负担。

突然间明白了少年感这个词，浑身充满能量，棱角分明的脸，在他的眼睛里都是一个个故事。有趣的灵魂可以是200斤胖子，可是他的身体健康能承受起他的快乐吗？但不要刻意去减，适合才是最好的。不要弱不经风，不要可以随时被风刮走，身上的肉肉可以保留一些。

漫画腿，漫画腰，不会刻意追求，细腰细腿故好，穿上衣服显得干瘪瘪的，马甲线训练是必不可少的，穿衣显瘦，脱衣有肉，这或许就是讨论男人最完美的身材比例吧，想想就很心动。

哎，不说了，手上的肉不香了，只想有个健康体魄，才能让自己每天都可以充满能量生活。