中老年颈椎病的手法有效部位

兰考秦兴中医院梁爱红

当今社会中老年颈椎病很常见，颈椎病类型多，表现复杂多变，给人们带来的危害很大，下面简介一下手法治疗颈椎病的几个有效部位。

上斜方肌：大部分颈椎病患者这个部位肌筋膜很粗，痛疼敏感，这是患者和按摩医师最喜欢的处理部位。上斜方肌中部和靠近颈部的颈肩交界处是最有效部位。其中颈肩交界处是“青龙锁”，对颈椎病很有效。

肩胛提肌（肩胛骨内上角）：肩胛骨内上角是肩胛提肌附着处，对于落枕症状很特效。一般来说反复落枕就是颈椎病的先声。

胸锁乳突肌：这是人体六百多块肌肉中唯一引起眩晕的肌肉。胸锁乳突肌的肌筋膜激痛点可以引起眩晕、头面痛等复杂症状。处理部位在胸锁乳突肌中上三分之一的位置，手法处理后，颈部灵活度立即提高。

头加肌和颈夹肌：后枕部。

前斜角肌：是引起颈椎曲度消失和引起手麻的重要肌肉。前斜角肌引起手麻的特点是当举手动作（敬礼）时手麻减轻或消失。处理部位在锁骨外侧三分之一处。

髂后上棘：是背阔肌和最长肌附着处，对于颈椎俯仰动作引起的症状有效果。

棱锥肌：棱锥肌位于下腹部，附着于耻骨联合上方。颈椎病头晕和其它症状时，按摩此处几分钟即可以得到有效缓解。

手三里穴（肱桡肌）：手三里穴是手阳明大肠经穴位，按全息医学也是颈椎在桡骨的投影处。该处是人体颈肩肌筋膜张力的传递处，手法处理配合颈部动作可以很快消除颈部软组织不适症状。

治疗颈椎病，不要把眼光只盯着颈椎，而是要分析引起颈椎病症状的根本因素，针对性治疗，才能提高疗效。

以上是治疗颈椎病的几个有效肌筋膜部位，大家可以认真体会，必有启发。

欢迎关注本头条号，更多经验分享