众所周知，我国在两年前青少年近视率就已经飙升至世界第一，在解析原因的众说纷纭中，学生的课业压力过重，作业多用眼强度大都成为了大家一直认为导致孩子近视的较大原因之一。

然而近日，国家卫生健康委疾控局发布的《儿童青少年防控近视系列手册》指出了青少年儿童的近视高发阶段，竟然不是压力最大的高中，也不是课业专业性逐渐增强的初中，而是各项发展备课全面的小学

具体内容如下：小学期间是近视的高发阶段；初中期间，仍然会有一部分尚未近视孩子会发生近视，已经发生近视的孩子的近视度数也有可能不断加深；高中期间，孩子的学习压力增加，开始大量的近距离阅读学习，户外活动时间减少，因此是近视发生发展的"重灾区"。家长一定要帮助孩子养成良好的用眼卫生习惯，尽量避免或延缓孩子近视的发生。

这是为什么呢？

0-6岁是孩子的视力发育黄金期，有的孩子在此阶段就已埋下近视祸根

人眼发育过程与生理，与年龄和视物生理需求有密切关系，人眼在新生儿出生后的几年中，视觉系统会发生巨大变化。眼睛和脑部快速而流畅的变化使视觉发育正常。

而0-6岁恰好是孩子的视力发育黄金期，在这个阶段内很多不适行为就极易引起孩子发生近视，或者埋下近视祸根。比如很多孩子从一两岁开始就接触了电子产品，并且每天把玩电子产品的时间比在外活动的时间还长，每天都让电子产品的蓝光对视力造成损伤，除此之外遗传因素、疲劳用眼等等也都是孩子近视的原因，有时候即使控制住了不使用电子产品，但是看书姿势不对，时间太久照样容易引起近视。

7-12岁恰好进入正视化时，影响因素也逐渐变多

7岁不仅是我国规定的小孩入学（小学）年龄，也是孩子视力开始进入正视化的年龄。儿童青少年时期，是眼屈光变化最快的阶段，其规律是沿着"远视→正视→近视"的方向变化，呈不可逆走势。

比较理想的情况是孩子到12岁后才由远视眼状态发育成为正视眼。但是由于现在的孩子近距离用眼过早、强度过大，造成很多孩子过早发育成正视眼，比如有的孩子7、8岁刚入小学在视力检测时，就已经达到了1.0的视力，虽然这在实力上是一个极好的状态，但是结合到孩子的年龄之后，很可能一年后就会发展成为近视状态，并且直到18岁完全发育结束之前往更深度发展的可能性极大。

因此为了孩子的视健康，我们要用健康科学的知识、技能和实践构筑起一道防控学生近视的防线。

主要为3个方面：一要减轻课业负担。最近教育部三番五次发文要求各地为中小学生减负，包括对校外培训机构的规范，就是要把青少年的课业负担真正减下来。

二要规范电子产品的使用。各地已开始了积极探索，也取得了成功经验。我们在教育教学各环节，在学生日常生活的各个场所和环节，都要提出对电子产品使用的明确规范。这与教育现代化信息化并不矛盾，该用还要用，但不能滥用，不能过量。

三要减少不健康的用眼习惯和用眼行为，培养正确的阅读姿势，传播科学的卫生保健知识。如果每位家长都能认识到视力不良对孩子的影响，如果每位家长、老师都能掌握学生正确的阅读姿势，那么因为这些原因造成的视力不良问题就能得到解决。