《中国天文年历》显示，今天（12月7日）0时9分，我们正式迎来了本年度的"大雪"节气，也预示着仲冬时节正式拉开帷幕，天气将越来越冷，下雪的可能性也会大增。

然而就在大雪来临之前，已经有很多地方早就迎来了初雪，尤其是在北方城市，多地的积雪已经形成了非常壮观的冬日盛景。

除此之外，中国天气网气象分析师王伟跃介绍，在浙江、江苏、上海、湖北、湖南、江西、贵州等地有降水来袭时，天气比较湿冷，防寒保暖工作也应做好。然而在这些极少能见雪的地区，很多人也都跃跃欲试要到下雪的地方去赏赏雪感受冬天的美。

那么，去赏雪的时候，对眼睛需不需要做一些防护措施呢？该怎么做呢？

因为雪地对日光的反射率极高可达到将近95%，因此有句话是这么说的："直视雪地正如同直视阳光。"所以，无论是特地去赏雪的朋友，还是本就处在多雪之地的朋友们，都该有意识地在雪天保护眼睛，因为如果反射的光直接全部再照到人的眼睛里，视网膜就会受到强光刺激，会有引起暂时性失明的隐患，也就是大家都比较熟知的雪盲。

雪盲主要就是雪地反射紫外线导致眼角膜上皮脱落引起的。这种病症的原因，跟电焊工容易患的电光性眼炎一样。积雪对阳光的反射率很大。滑雪场的大片积雪在强烈阳光的照射下，反射出更多紫外线进入人的眼睛，所以容易得雪盲。

雪盲的临床表现主要是暂时性的模糊、异物感、流泪、眼痛以及怕光等，但每个人的具体表现都不一样。

但是好在的一点是，轻度的雪盲是可以恢复的，只要在出现"雪盲症"时及时撤到暗处，用冷开水或要药水清洗眼睛，然后用眼罩或干净手帕、纱布等轻轻敷住眼睛，尽量闭眼休息即可，"雪盲症"状态通常需要5—7天才会消除。

症状明显的要立即到医院就诊，尤其是得过"雪盲症"患者，不注意保护会再次得"雪盲症"且症状会更严重，所以切不能马虎大意，多次雪盲逐渐使人视力衰弱，引起长期眼疾，严重时甚至永远失明。

如何在赏雪时进行防护

①配戴防紫外线的太阳眼镜、选用聚碳酸酯或CR39的透镜，或蛙镜式的全罩式灰色眼镜。

②并补充维生素A、维生素B群、维生素C和维生素E等。