中年女性常见的骨病-跟痛症

40-60岁更年期的人经常有什么脚后跟疼，脚跟底下疼，这叫跟痛症，尤其早上起来一下地，钻心的痛，走一会才能好，这个你不用太担心，90%的人一两年以后自己能好。

但是怎么样才能好得快一点，1.尽量少走路2.买一个小的硅胶的软垫子，把脚后跟稍微垫起来一点，为什么呢，你平时的脚后跟是负重的，你稍微把后跟点起来一点点，你的负重点就前移了，那脚后跟的负担就减轻了。

也不要用白醋泡脚，熏蒸那些都没有用，好好的科学的去治疗你的疾病。关注我，了解中医知识；少花钱，调理出健康。