戴口罩勤洗手避人群，没搞懂这些都白搭

如何预防冬季传染病？

口罩随手一戴就能愉快出门了？

都会洗手！这种事不用你多说……

No！

请您牢记以下48字，预防从自己做起！

须警惕，不轻视；少出门，少集聚

勤洗手，勤通风；戴口罩，讲卫生

打喷嚏，捂口鼻；喷嚏后，慎揉眼

有症状，早就医；不恐慌，不造谣

戴口罩有讲究！

正确洗手才有效

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传染病高发季节不要凑热闹，尽量避免到人群密集的地方。

无论是工作场所还是居家，保持室内不断的通风换气。

不要随地吐痰，如果当时实在没有可吐痰的地方，可以先吐在纸张上，在方便的时再把它放到它的归宿地。

保持个人卫生，尤其是手。要勤洗手，避免脏手接触口、眼 、鼻。

多进行体育锻炼、增强体质、增强免疫力。合理作息、不熬夜、不过劳。

疲劳可以使身体抵抗力下降，因此，保持生活规律，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯，是防病的好办法。

密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。

为提高居民的健康知识水平，增强居民的健康保护意识，我院每周六定期入社区，为来往的居民宣传健康常识以及国家基本医疗政策。同时为广大居民提供免费量血压、测血糖、讲座、健康咨询等服务，让社区大家庭更温暖、更和谐，提高广大人民群众自我保健意识和健康水平。

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