坚而不久，四肢沉重是怎么回事？该如何快速缓解？

两个月前坐诊的时候，遇到一位患者，找我咨询寻求调理。这位患者年龄不大，但是现在情况比较差劲，半年前出现了勃起不坚，坚而不久的情况，无法正常完成房事，在朋友的介绍下找到了我。

跟患者详细沟通了解到，他一直都有抽烟喝酒的习惯，平时喜欢吃荤不喜欢吃素，性格急躁，脾气也比较大。现在除了房事不坚之外，总是感觉头晕心慌，四肢也总是沉重无力，近一段时间感到气短。

我详细问了患者大小便的情况，了解到患者大便不畅，小便短赤，颜色发黄，并且感觉口中黏腻不舒服。仔细查看患者到舌体，舌黯苔黄，脉弦滑。

结合患者的症状表现和查体症状，我给他辨证为：肝经郁热，兼有脾湿。我的调理思路为：清肝解郁，健脾祛湿。给他拟方：太子参，茵陈，茯苓，杏仁，白术，黄芩，枳实，陈皮，清半夏，荷梗，甘草。

方中的茵陈，茯苓清肝经湿热；太子参，白术，黄芩，陈皮，清半夏，荷梗健脾化湿，升清降浊；用枳实和杏仁梳理气机，肃肺理脾以化湿；最后用甘草健脾益气，调和诸药。诸药合用，可达解郁清热，益脾化湿的作用，肝气得顺，阳明脉通，阴筋得养。

这位患者因为常年抽烟喝酒，不节制饮食，时间久了产生湿热，困遏脾土，脾主肌肉，所以患者出现了肢体困重的情况。另外喝酒，发脾气也会对肝有很大的伤害，久而化热，肝气横逆乱窜，上逆就会出现口苦，口腻的情况；往下就会出现小便发黄，大便不畅的情况。

肝主疏泄，肝郁加上脾湿就会产生气机阻遏，患者就出现了气短乏力，头晕的情况；肝主筋，脾主运化，肝脾失调，宗筋失润，驰纵不收慢慢就会出现勃而不坚的情况。

此类患者平时还要节制房事，戒除烟酒肥甘之物，坚持饮食清淡，适当地增强运动锻炼，以增强身体体质。#健康真相馆##真相来了##超能健康团#