中风康复日记（19）：矛盾显现，不知道如何处置

今天是中风第二十一天，我的走路情况好像不再好转。每天早上起床走几步感觉不错，但真正投入到训练中又不行了，不是感觉气短，就是肌肉拉伤，然后就不能持续训练了。有些肌肉根本不听使唤，做不出动作来，非常难受！心里憋死！

现在的训练时间都不长，也不能持续，勉强训练了，代价就是把其他肌肉韧带弄伤！

现在天气太热，又闷，不能畅快淋漓地运动，很难受，身体是，心理也是……一个字：憋！

憋久了就有了习惯的感觉，好像投降了一样。为了舒坦一点，下午的训练就随便做做，有一点痛就停止……但是运动不到位，吃进去的食物得不到很好的消耗，血糖就会升高，血压也升高，增加再次中风的危险！

目前只能用西药控制三高，但是我吃了这一段时间的降压药有一个现象，不知道其他人有没有这种感觉，就是气短无力！血压是下来了，力气也没了！非常无奈！

不知道有没有同病友对此有同感的，评论区一起交流一下。