今天是第十八天,我的康复目标就是正常走路,除了平时肌肉功能和力量的锻炼,吃中成药打通血脉也很重要,这是我从针灸师那里听来的。
后来又去查找了资料,才知道我们的古中医对中风的认识和治疗已经很成熟了。
中医理论说中风半身不遂是中经脉,风邪痰堵,血淤气虚所致。要用中药打通经脉来治疗,古今有许多治好中风的病例。所以我大为振奋!
现在我的计划中除了体能锻炼,还有用中成药打通血脉,目前吃的是脑心通,已经两天了,感觉还是有效果的,起码现在我的左手小拇指灵活了很多,麻木感也减轻了,脚步也不画圈圈了,能正确地抬腿走路。这些进步都安慰了我,但已经没有像十五天计划时,每一个小改善小进步都带来激动!
这次没有安排固定的时间限制,不知道对不对,但是我感觉还是有时间限制好点,可以让自己不偷懒。人啊,总是能懒就懒的!所以定十天吧,也就是说,中风以来二十五天走路。狗狗狗!
不过不好的是,因为之前运动过大,膝盖和脚踝还有腰部肌肉都有损伤,今天的训练要减半了,不能让它们加重损伤,唉!欲速则不达啊!
今天是以坐着训练为主,走路为辅,但是不能不训练!狗起来!加油!大家一起加油!
页面更新:2024-05-21
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