中风康复日记（9）：吃饭是个大问题

对于脾胃非常不好的，又有糖尿病的我来说，吃饭是个大问题！

我梳理过我中风的前因后果，现在写出来请看到的网友以我为鉴吧！

七八年前，我三十多岁，那时觉得身体倍棒，不注意保养，吃宵夜喝可乐，爱冷饮甜品，爱熬夜，伤了肝脾。脾胃运化不好了，吃的东西消化不了，堆积在身体里，久了就有了三高！后来去医院控制下来了，刚开始还小心翼翼地控制饮食，不抽烟喝酒，早睡早起，后来一看，三高也就是那么回事，没什么嘛！就放松警惕，生活习惯开始恶化，对三高的控制也不放心上了，对脾胃的调理也不太在意了，老婆的千叮万嘱我当成耳旁风，还嫌她烦，最终还是因为三高中风住院了！所谓自作自受就是我这样的。

现在中风运动少了，不敢多吃饭，怕血糖高，但是吃不够的话营养供不上，身体变差，影响康复，吃够的话血糖血脂血压又升高，又加重再次中风的风险，这样就成了恶性循环，很苦恼。

只有中医才能救我了！但是上哪里找好的中医去呀？很怀念赤脚医生的时代，那时候还是有能人的。有朋友说，西医一样可以让你康复呀，可问题是西医贵啊！西医用的时间久呀！就我现在这点积蓄，没多久就要讨饭治病了！

所以脾胃是关键点，愿大家都保护好脾胃，真的很重要！