代茶饮 不能随便喝

代茶饮就是以药代茶，选用数味中草药煎汤或者用热水冲泡，在补水的同时又兼有治疗作用，可以强身健体、调节体质。但是代茶饮不能随意喝，只有正确运用，才能收到疗效。

首先要因人制宜，并不是所有人都适合同一个代茶饮，要考虑到你的体质和病症等因素。另外还要及时调整用量，因为是药三分毒，代茶饮的中药也不例外，最好在医生的指导下饮用。

代茶饮也是药，适合自己的才最好！