睡觉就是大补

最好的保健品在自己心里，平稳的情绪，，按时睡觉，，经络畅通，，适度修炼内心，剩下的就交给人体自己就行了，相信人体会把身体里的问题安排的有条不紊！

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页面更新：2024-05-14

标签：经络有条不紊畅通平稳保健品内心情绪人体身体

一边补身体，一边熬夜，能起作用吗？

有粉丝问我，他由于工作原因经常熬夜，想调理身体，但中医总是嘱咐不熬夜，那我边熬夜边调理身体，是不是等于白调理了啊？其实这个想法是错误的，虽然你在天天熬夜，在透支身体。但是调理的话，最起码不会让你的身体透支的更严重，还会

测湿气，满足五点就很重了

湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。那么怎么样才知道自己湿气重了呢？不妨测一下：一，头发油腻二，脸部容易长痘，毛孔粗大三，鼻头爱出油、眼袋浮肿。四，嘴唇发紫、口干、口臭、舌苔厚腻

导致枣蟹的不良习惯，你中招了吗

现在枣蟹越来越年轻化了，究竟哪些习惯会让枣蟹找上你呢?首先就是加班熬夜，长时间的久坐，阴囊不透气，睾丸温度过高，就会引发炎症，性功能也会下降，久而久之就会枣蟹；其次呢就是吸烟，长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒，就会造成性

肾虚和头晕耳鸣有什么关系？

很多人都经历过头晕的感觉，而且头晕患者常伴有耳鸣，妨碍听觉，甚至会导致耳聋。其实这与人体气血的盛衰有着密切的关系。因为中老年人体内气血不足、肾精亏虚，就常出现头晕耳鸣的现象。肾是人体的根本，如果出现了头晕耳鸣的

容易肾虚的10种男人，看看有你吗

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能

男人最常见的三种体质，你是属于哪一种呢？

中医男科岳老带我们一起认识男性体质问题，男性常见的体质可分为寒性体质、热性体质和抑郁体质三种类型，看看你是属于哪一种呢？1.男人常见体质之一“寒性” 男性常见的体质可分为寒性、热性、抑郁三种类型，今天跟大家一起

生男还是生女谁做主？

正常人类的体细胞染色体数目为46条。其中，男性的体细胞中带有决定性别的X、Y染色体，而女性则是X、X染色体。由于由男性生成的精子和女性生成的卵子都是通过生殖细胞分化而来的单倍体细胞，也就是说，它们分别只有23条染色体

无知比病毒更可怕

国家应该全民普及一下广大民众对病毒的认知，病毒并不可怕，可怕的是民众对病毒的恐慌和焦虑，中医讲扶正祛邪，正气足了，人体在跟病毒战斗过程中自然会战胜病毒，喝中药的目的也是扶正人体的阳气，让人体自然去免疫，这样人类生命才

不要一味补肾，对症下药才有效

因人而异，体质虚实寒热，身材高矮胖瘦都有所不同。所以一样是劳虚，表现出来各不相同。而且补肾不是壮阳，肾乃是人体一个重要的脏腑。它藏元阴元阳，所以呢，肾首先就分“肾阴”和“肾阳”。那么当人体出现虚损的时候呢，根据不同

第十二章空间折叠

　　叶恒想到了修真小说中的结界与小世界，在那些幻想题材中大能人物总是能够随意划出一部分空间，仿佛是设置了门阀一般外人无法闯入，这就是结界　　而小世界则有些像三体所著的小宇宙一样，就像一张纸上的肥皂泡，他们与现实

一日三餐你觉得哪餐最重要

#一日三餐你觉得哪一餐最重要#其实对于身体健康来说一日三餐都很重要。民间一直有种说法叫做“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。早上要吃好，早餐可以提供你一天是否有精力工作，是否这一天浑浑噩噩，都是由早餐决定的，早

每天早晨的洒水车

每天早晨在大街上都会听到一段熟悉的音乐旋律，那一段旋律肯定不会让我们忘记。下面来说说#洒水车会对环保起到多大的作用#一、洒水车起到降温作用在天气炎热时，洒水车发挥着重要的作用，是降温必不可少的工具之一，通过洒

硬核男性知识，总有一款适合你

大家好，我是岳主任。今天跟大家分享一些男性健康问题，是我从事中医临床工作40余年中总结出经常被问到的一些问题，进行分析解答。下面这些问题呢，或多或少困惑着你（或者你的朋友），大家一起看看吧日常坐诊，最多的就是说一些机

男人长期熬夜，都有哪些“好处”

平时经常看到很多粉丝朋友在深夜甚至是凌晨给我点赞、评论、私信，在这里非常感谢大家对我的支持，但是这么晚不睡觉对我们的男性健康是非常不好的，如果你长期失眠，那么你的小兄弟起不来，软的快概率就比早睡的人多很多，如果长

望门而"泄" 根源在心、肝、肾

肝主疏泄，如果肝有毛病，则宗筋驰纵，就会勃起起不好。高热和辛辣食物会导致肝胆湿热，引发勃起不好。情志不遂，导致肝郁气滞，也会勃起不好。“肾藏精”，主生殖，肾气不足或肝肾阴虚，则机体难以固精，出现早泄。总之，肾主藏精，肝主疏

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