盘点那些被吹上天但没卵用的保健品

现代是信息爆炸的时代，各种广告层出不穷，某些保健品功效也被这些夸大的广告吹的天花乱坠。而学生和老年人，尤其是老年人最容易上当，结果他们被忽悠，花了一堆冤枉钱。

下面小编就为你科普一些被吹上天的保健品，以免各位以后上当。

1.口服的胶原蛋白粉

很多女性为了漂亮会去买胶原蛋白粉吃，认为身体会吸收这些胶原蛋白，来“补充”到自己的皮肤上，让自己的皮肤吹蛋可破。然而，实际上人体根本无法直接吸收胶原蛋白，吃进去的胶原蛋白到了胃里就开始被胃蛋白酶消化，然后被胰蛋白酶进一步分解为氨基酸，才会被人体吸收。然而，我们喝的牛奶鸡蛋，吃到肚子里最终也会被分解为氨基酸。从本质上说，胶原蛋白粉的营养保健价值跟普通蛋白粉，牛奶，鸡蛋并没有本质的区别。

2.高钙奶，高钙奶粉

普通牛奶中的钙为乳酸钙，很容易被人体吸收。而那些所谓的高钙奶，高钙奶粉价格高不说，添加的也是人体不容易吸收的碳酸钙。虽然检测上来说确实钙含量比普通的牛奶要来的高，但是容易被人体吸收的那部分乳酸钙并没有增多。一般来说普通补钙，喝普通牛奶就可以了。

3.葡萄籽油

葡萄籽提取物在体外确实可以抑制部分癌细胞。但是，仅仅是在体外，而且只是部分癌细胞。目前没有证据证明葡萄籽油在体内可以抑制癌细胞。

4.酵素

酵素这两年火的很，商家称可以排毒美容养颜，然而实际上酵素的主要成分就是酶。酶是一种对温度、PH十分敏感的物质。可以说进入嘴里就失去了活性，更何况胃里还有酸性极强的胃酸，所以说酵素中的酶是完全不能被人体利用的。如果说酵素有那么一点保健作用，那或许就是发酵带来的某些细菌代谢产物、有害物质，可以让人体腹泻，腹泻在中医上可以祛湿排毒仅此而已。但是这样的话，为什么不去吃泻药呢？？

5.蛋白质粉

健康人可以从食物中得到足够的蛋白质，没有任何吃蛋白质粉的必要。更何况过多的蛋白质会增加肾脏负担，这就是为什么很多健美先生寿命都不长，其中的一部分就是死于肾衰竭。

6.解酒药

解酒药只是可以保护肝脏，减轻酒精对肝脏的损害。但是，并不能消除醉酒以后酒精对身体的损害，比如神经系统，心脑血管系统。而酗酒的人往往最后不是死于肝功能衰竭，毕竟肝有很强的的再生能力。更多的酗酒者，是死于心脑血管意外！

小编提醒各位，不要盲目相信生活中的保健品。最好的养生就是均衡的膳食，有规律的作息。小编是三级医院主管药师，有什么问题大家可以关注我的头条号，给我留言，我会第一时间回答。