湿发睡觉的危害

女生的头发比较多，如果晚上洗头的话，要很长时间才能吹干。这就导致了很多懒女生都只是随随便便吹一吹就忍不住困意睡觉了。但是你知道吗，头发未干就睡觉真的对身体有很大的危害。下面就跟着小珍一起去看看吧。

破坏发型

头发湿着睡觉不仅破坏发型，还会损伤你的头发。睡觉时头发会产生摩擦挤压，很容易被弯曲成各种形状，等头发一干，柔软度下降，就会被定型，导致头发很难看。而且这时候梳头，也更容易损伤发质，造成头发断裂，导致脱发。

细菌滋生

湿发睡觉，更容易让湿发带来的水分和人体睡眠时散发的热气渗透到枕芯里。时间久了，很容易让枕头受潮发霉。而这样湿润的环境更利于细菌滋生，并且最终感染人体。严重的可能会导致脂溢性皮炎，甚至是毛囊炎等。

头疼发麻

在睡觉前，人体都是处于疲惫状态的。这时候抗御病痛的能力较低，如果晚上洗头时没有把头发擦干就睡觉，会使水分滞留于头皮，晚上凝结在头顶，导致气滞血瘀，经络阻闭，非常容易感冒，还会导致头皮局部或头顶有滞障麻木感和疼痛感，造成偏头痛等疾病。

所以，各位先生女士们，大家千万别懒。如果睡觉前洗头的话，一定要等头发完全干了再睡觉，不然就得不偿失了。看完的话，就点个关注，转发一下呗。