发质受损可以每天都护理头发吗？

相信有过烫染经历的人，多多少少都会有一些发质受损。一旦发质受损，大家往往就需要对头发进行护理。那么，头发护理可以每天都做吗?一起来和小珍了解一下吧。

头发护理当然可以每天都做。因为经常进行头发护理能使头发变得柔顺，光亮，减少头发分叉枯黄的现象。但是首先大家需要知道，头发的护理方式大致可分为：洗发，使用护发产品，日常护理三种。

清洗头发

因为头发清洁是发质健康的基础，所以护理头发最简单最基础的做法就是洗头。洗头的频率不能太快，而且水温不能过高或过低，洗的时候可以适当的用指腹轻微的按摩头皮。

护发产品

护发产品是指护发素，发膜，护发精油一类的产品，这些产品具有修复头发，改善发质的作用。使用护发产品进行护理的次数最好还是要和自己的洗发次数保持一致，一般情况下是两天一次或三天一次。

日常护理

日常护理是我们在日常生活中就可以做到的，如注意饮食，多加运动，经常梳头，少熬夜等。通过这些方式，也可以逐渐的改善发质。

当然，如果有小仙女处在怀孕期间的话，最好不要用护发产品做护理。因为头发护理产品内有很多化学成分，可能会对胎儿有一定影响。最好是等断奶后或生完宝宝后，再去做头发护理比较好。

总之，头发护理是可以每天都做的，但是还是要根据具体的人群和护理方式来定。不知道大家都了解了吗？喜欢的话，就点个关注，转发一下吧。