有些老人头发基本不会变白，原来原因出在这里

一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。但往往也有不少的老人尽管年事已高，但头发依旧黑亮，没有白发的迹象。那么这种现象究竟是如何产生的呢，就让小珍来给各位解答一下吧。

日常饮食

这些老人往往比较注重饮食，在饮食方面比较健康，蔬菜水果吃的较多。尤其是摄入了大量的维生素B族还有某些微量元素如铁、铜，如动物肝脏、粗纤维、蔬菜等。这些营养物质都是使头发乌黑的原因之一，所以经常吃富含这些营养物质的老人，白头发比较少。

精神状态

白头发和人的精神状态有很大的关联。如果人的精神状态比较差，精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等，都容易使头发变白。而这些没有白发的老人，往往喜欢下棋遛弯，保持自己的精神状态，笑口常开保持心情愉悦，自然而然就没有白头发了。

身体健康

仔细观察没有白头发或白头发比较少的老人，这些老人一般身体状况都比较健康，也没有什么重大疾病。而且身体健康也有助于保持一个好的精神状态，从而让头发也能保持一个好的状态，减少白头发出现的情况。

遗传基因

遗传基因中也会含有使头发变白的基因，而如果没有这种先天性的基因，就能降低白头发出现的可能性。而这些老人能保持长时间的没有白头发，先天的基因也起到了很大的作用。

看样子，老人头发不会变白，主要还是因为老人自己比较注意，能够保持一个好的心态。看完的话，就点个关注，转发一下吧。