健忘失眠常喝归脾汤

由于工作压力或者生活的原因，失眠的人很多，而年纪的增长也渐渐出现健忘的症状。思虑过度、劳伤心脾主要表现为健忘、失眠、心悸、怔忡、多梦易惊、食少体倦、面色萎黄等症，治疗的时候要益气健脾、补血养心，归脾汤是治疗思虑过度、心脾两虚而致健忘、失眠的良方。归脾汤功效：方中的人参、黄芪、白术能益气健脾，当归、龙眼肉补血养血，茯神、远志、酸枣仁养心安神，木香理气行滞，生姜、大枣和胃健脾。此方能益气补血、健脾养心，治疗健忘、失眠等症。