生活中,我们常常会说这样一句话:“气死我了,气得肝疼!”
其实,发怒的时候,正是肝起到了主导作用。
《黄帝内经》中有一个形象的比喻:“肝者,将军之官也,谋略出焉。”古人为什么不把肝脏比喻成一个文官呢?
肝主疏泄,具有疏通、条达、升发、畅泄等功能。它就像一个将军,将军是武官,力量强、火气足,喜欢骑着马在宽广的场所驰骋。
碰到不通的地方,他就杀出一条血路。肝也是一样,它的疏泄、升发功能就像竹笋破土生发一样,连“石头”都能顶翻。
这就是“发怒源于肝”的道理。因此,肝气顺畅时,我们才能很好地协调自身的精神和情志活动。
那为什么生活中有的人爱生闷气,有的人却脾气火爆呢?
如果肝气疏泄太过,人就会表现得情绪亢奋、精神旺盛,容易大发脾气,伴烦躁、头晕、头痛、失眠。
相反,肝气如果没有得到及时的疏泄,人就会表现为精神抑郁、多愁善虑、胸肋胀闷,还会经常莫名其妙地叹气。
这两种情况中医称之为“肝火旺”和“郁怒”,二者都极易伤肝,引起肝病或在肝病过程中使病情加重。
中医经典《黄帝内经》有句原文:“大怒则形气绝,而血姥于上,使人薄厥”,意思就是:大怒伤肝,导致肝气上逆,血随气升,气血郁于头部而致昏厥,甚至暴亡。
用现代医学来解释的话,如果一个人本身患有高血压、心脑血管疾病。生气等因素诱发,使血压飙高,就有可能导致脑血管破裂出血(脑出血)或者心脏病发作。
从而导致猝死的发生。
而郁怒者多性格内向,不喜表达。长期的委屈、郁怒等久积不泄,郁积于肝。
我有个朋友,是个事业女强人,在公司里,是个众人称赞的领导,直到朋友35岁时,遇到了自己心仪的对象,结婚之后,朋友搬到老公的家中与婆婆同住,可自从结婚之后,朋友却患上了偏头痛,怎么治都治不好。
去医院检查,有的医生说她患的是血管性头痛,有的医生说是神经性疼痛,有的医生说是由于颈椎问题出现的不适,有的医生认为可能为心脏供血不足所致。
最后,她做了个核磁共振,显示脑袋里什么问题都没有。
后来朋友终于找到了偏头痛的病因,自从和婆婆住在一起后,她发现婆婆非常强势,一旦她做什么事让婆婆不满意,婆婆就会唠叨她。
很长段时间,朋友一回家看到婆婆就会有些不舒服,头部隐隐作痛,到了夜间就睡不着,时间一久,头痛就常犯。
朋友出现的这种状况让我联想起中医理论中提到的“怒伤肝”,肝脏中储藏着大量气血,怒则气伤,生气会使人体肝脏储存的气血迅速从肝脏中出来,使得肝脏储备的气血流失。
虽然流失很容易,但是要再储存可就难了。若一个人容易生气,而且常常生气,时间一久,自然会导致肝功能受损,尤其对于肝病患者来说,其伤害是非常可怕的,若肝病患者气血不足,会在很大程度上诱发肝硬化。
生气除了会损害肝脏,还有以下几种害处:
1.伤胃
气愤的时候,不思饮食,时间一久,胃肠消化功能就会紊乱。研究发现,爱生气的人罹患癌症的概率大幅度提升,不过医生还没有弄清怒气和癌症之间的关系。
2.伤肾
经常生气的人,肾气会不畅,容易出现闭尿、尿失禁等。
3.伤肺
人在生气的时候呼吸会变得急促,会诱发气逆、肺胀、气喘咳嗽、危害肺部健康。
4.伤心
气愤的时候心跳会加速,出现心慌、胸闷等异常,甚至会诱发心绞痛、心肌梗死。
5.伤肤
经常生闷气,面色会变得憔悴、双目浮肿、皱纹丛生。
6.伤内分泌
生闷气会诱发甲状腺功能亢进。
7.伤脑
一个人发怒时,气会向上冲,血会向上涌,会引发一系列不良后果,如脑出血。
8.伤神
生气的时候会因为无法平静而难以入睡,进而导致精神恍惚,无精打采。
页面更新:2024-03-20
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