“天然溶栓王”找到了，早晚吃一口，血栓乖乖消失，脑梗不敢再来

血栓是经常发生于中老年生上的疾病，不要小看这块从血管中脱落下来的小凝块小小的一块，足以危及到生生命。

血栓是血液中的"不速之客"，它可使血液这个"河道"断流，并引起远端相应脏器的严重缺血，造成一系列致残性的后果，甚至致死。

资料统计，因血栓栓塞性疾病导致的死亡已占到全球总死亡人数的51%，远远超过肿瘤传染疾病、呼吸系统疾病等造成的死亡。

我国每年以血栓栓塞为主要表现的脑卒中和脑梗所导致的死亡人数约为260万，平均每12秒就有1人因梗塞死亡。

作为一种严重的周围血管疾病，血栓是一种发病范围非常广泛的全身性疾病，它可以影响上肢、下肢、内脏血管和颈动脉。

*当血栓发生于心脏部位时，可出现心肌梗塞；

*发生在头部时可造成脑梗塞；

*发生于下肢，则可导致下肢深静脉血栓及动脉血栓。

如果在街头遇到一个截肢的人，不少人会认为是骨癌或外伤所致。其实，也许是下肢血管栓塞造成的恶果。

所以血栓的预防迫在眉睫，尤其是身体出现以下这些征兆的时候，一定要特别注意。

1、 血栓发生的第一种征兆就是睡觉流口水

平时身体太过疲惫偶尔会出现流口水的情况，但如果睡觉的时候经常流口水可能是血栓导致肌肉萎缩引发的。

2、 血栓发生的第二个征兆就是胸闷

胸闷不仅仅是情绪不佳引起的，当血管中出现血液凝块的时候，心脏供血不足，也是会引起胸闷气短和憋气的现象。

3、 血栓发生的第三种征兆就是突然昏厥

突然昏厥是血栓的常见症状，尤其是早上起床之后，此时身体的机能极不稳定，所以很容易导致昏厥的发生。

"天然溶栓王"找到了，早晚吃1口，血栓乖乖消失，脑梗不敢再来

要知道，祸从口出，病从口入，要管好你的嘴，这才是预防血栓的关键。

尤其是要多吃富含鞣花酸的水果，这才是"天然溶栓王"

既能促进血液循环，又可以改善心肺功能，不仅血栓会乖乖消失，脑梗也会也不敢再来。

建议大家在水中加一些有助于清理血管的果子泡水喝。

巧吃生命之果，补充清血液成分，减少血栓形成：

建议，喝水的时候加几粒生命之果，补齐三种微量元素。

它富含鞣花酸、槲皮素、绿原酸、花青素，被称为"血管清道夫"，且含量可达67%左右。

研究发现，槲皮素、绿原酸、花青素是目前人们严重缺乏的微量元素，会诱发慢性血管病。

它们进入人体内可以打开并扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，降低油脂含量，软化血管，清除自由基，从而达到清血栓、调血脂、降血压、预防心血管疾病的作用。

同时，生命之果还可以降低胆固醇，预防动脉粥样硬化发生。

日常注意3件事，远离血栓，人健康

戒烟

研究表明，吸烟或使用电子烟和其他烟草制品会增加患血栓的风险。

与肥胖超重等其他风险因素相结合，血栓风险更大。

锻炼

为了避免血块形成，保持锻炼是很重要的定期锻炼并避免久坐不动。

每天至少30分钟的日常锻炼（如果强度低，则需要60到90分钟）。

你也可以尝试做更短但更激烈的训练，比如爆发训练或HIIT训练。

当你长时间坐着工作时，定期活动也很有帮助。

尝试四处走动及活动四肢。

考虑药物副作用

有些药物可能会增加患血栓的风险。

这些药物包括激素（通常用于绝经期或绝经后妇女），避孕药，控制血压的药物和癌症治疗药物。

请务必与医生联系，看看您的药物是否有血栓风险。