当今社会人人闻癌色变,那,具体是哪些东西会诱发癌症的发生呢,关于这个问题,联合国世界卫生组织已经为我们解答了。
世卫公布的“一级致癌物”,很多人不舍得扔
隶属于联合国世界卫生组织的国际癌症研究中心公布了“一级致癌物”的清单,在这个清单中有一种物质就存在于我们身边的食物中,很多人还舍不得扔,这就是:黄曲霉。
对于黄曲霉很多人可能觉得很陌生,觉得陌生没事,只要知道它是一种非常危险的物质就可以,而且它常常存在发霉的食物中。
特别是以下三种食物极有可能含有黄曲霉,不要舍不得扔掉:
1、发霉的坚果或花生
深受人们喜爱的坚果和花生,在高温潮湿的环境下,特别容易被黄曲霉的孢子污染,从而发生霉变,造成黄曲霉素严重超标,因此当发现一包花生或坚果中有果实时,一整包坚果或花生都得及时扔掉,不要舍不得扔,如果吃到变苦的坚果或花生时,要及时吐掉,然后漱口清洁口腔。
2、发霉的谷物
谷物因为富含淀粉,所以对于储藏条件的温度和湿度都有着很高的要求,如果稍不注意,就很容易发生霉变,从而造成黄曲霉素严重超标。
台湾曾发生一起25名农民集体中毒的安全事件 ,最终调查结果是发霉大米造成的,实验中心将这些呈深褐色的发霉大米进行分析后发现,黄曲霉素含量竟然高达225.9ug/kg,而这起事件最终造成了3名小孩死亡,所以发霉的谷物不要舍不得扔掉。
3、土榨花生油
中国农业科学院农产品加工研究员王强就曾提醒:农村自制的土榨花生油因为设备难以清洁到位,且没有精炼加工,很容易发生氧化发霉,从而造成土榨花生油中的黄曲霉含量严重超标。
因此我再次也建议大家尽量选购正规的厂家生产的花生油,并且在花生油的储藏过程中务必要注意避免发生霉变,如果发现有霉变的情况,务必要及时清理掉。
当然除了黄曲霉以外,根据世卫组织公布的“一级致癌物”清单中,还有很多一级致癌物存在于我们身边,接下来我给大家再列举俩种常见的“一级致癌物”,提醒大家:务必要管住嘴,莫疏忽。
1、酒精
《柳叶刀-肿瘤学》在2021年7月份发布一份调查研究结果示:即使少量饮酒,也会增加患癌风险。而这在这份报告还提示:男性因饮酒引发癌症的比例高达76%。
都知道酒精对人体不好,那具体原因是怎么呢,在这份研究中是这样解释:酒精会改变DNA、酶等多种生物学的途径,从而造成癌症份发生和发展。
2、槟榔
《中国牙科研究杂志》刊登的一份报告指出:预计到2030年,湖南与槟榔相关的口腔癌病例会高达30万。
因此,早在2017年我国食品药品监督管理总局就将槟榔果列入一级致癌物。
槟榔会致癌主要跟槟榔本身含有致癌物槟榔碱有关外,还跟槟榔会给口腔带来物理摩擦,长期对口腔有刺激有关,长此以往,容易造成口腔黏膜纤维化,最终诱发口腔癌的发生。
参考文献:
[1]米哲涛. 说说肿瘤那些事儿[N]. 科学导报,2021-08-31(B03).
[2]胡立彪. 给这种“致癌物”划出法律红线[N]. 中国质量报,2021-08-11(002).
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页面更新:2024-03-03
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