只要做好一下三点，保证让你的颜值提升几个档次

我们首先最重要的第一点就是体态，拒绝含胸驼背。常言道：自信的女人最美丽。因此我们可以习舞，学着去跳舞，享受音乐的美妙，也会提升我们的气质。在我看来学习跳舞的女人有一颗不老的心，在身体上、容貌上都有一定的永葆青春的状态，正如汪碧云汪奶奶，即使79岁任然是一位穿着高跟鞋，仙气飘飘长裙的美少女，拥有纤细苗条的身材。都让我羡慕不已，活出了不一样的老年生活，和我们年轻人融为一体。所以好的体态非常重要无论我们什么年纪也好，都可以给我们加分。

其次就是皮肤，都说一白遮三丑，皮肤白净，会给人留下较好的印象。关于皮肤最重要要做到“净”，也就是皮肤干净。我们一直都是暴露在漫天灰尘中，所以每天都需要洗脸，但洗脸不是简单用毛巾洗脸，这样是无效的，而是使用些特殊的方式洗脸，比如说是洗面奶洗脸，然后每周定期清洁。然后我们在讲一下白这个问题，最为重要的是防晒，想要变白一定一定要做好防晒工作，其实防晒就是防老，因为阳光中有大量的紫外线损伤我们的皮肤，加快衰老。其次就是使用美白产品，在市面上就有许多产品都有各式各样的美白成分，比如：烟酰胺、熊甘果、VC等等。不仅仅是使用产品外用外，还要内调，多食用富含VC的果蔬。另外不可以熬夜，拒绝脸色蜡黄，睡好美容觉。

最后呢就是修养美，也就是最近比较火的氛围感美女。美女无论是在任何方面都有她显著突出，所以行为举止与谈吐非常重要。任何人都不太喜欢与满口脏话的人交往都更愿意与那些谈笑大方、举止温柔的人打交道，性格好的人自然而然会吸引一大推的朋友。