肌瘤患者三伏如何养阳？中医：养阳要心脾同调，阳气足百病消

现在还处于三伏天的中伏，是一年中最适合养阳的好时候，大家的三伏贴还在坚持贴吗？一些养阳的老患友，调理的效果已经出来了。

武汉李女士：现在真的是一点都不怕冷了，以前到了夏天都不敢穿凉鞋去办公室，那空调一吹，双脚吹得拔凉拔凉的，现在感觉脚就暖和多了，偶尔穿着凉鞋去逛商城也不怕冷了！

广州黄女士：现在好多了！以前特别容易烦躁，经常为了一点小事就和家人闹矛盾，然后晚上又失眠，反正那段日子挺难熬的，不断地否定自己却睡不着，除湿粥、夏季养生粥，助理说的对我好我都用了。告诉大家，现在没那么容易烦躁了，而且入睡更容易了！特别强调，不是那种吃完安眠药的昏睡，是一种很甜的酣睡，每天起来感觉神清气爽的。

厦门张女士：其实我一直觉得自己的身体还不错，每次单位体检各项指标都不错，但我能感受到自己的身体不好，比如月经期走几步路我会有眩晕感，需要找个地方休息。还有就是面色，人家都是白里透红的，我就是惨白惨白的，没有一点血色，去年开了些调理方，调理脾胃也养了心，现在经期没有眩晕感了，面色也好看多了！

苏州罗女士：夏天很热，以前摸自己的小肚子周围非常的寒凉，吃了点雪糕就会拉肚子，现在小肚子比较暖和，人也舒服多了。

这些患者都是在心脾同调的理念下取得了不错的调理效果，为什么养阳要心脾同调？

要谈心脾同调，首先帮大家理清一下心与脾的关系。《灵枢· 邪客》说：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。”心在脏腑中地位最高，它是君主，是主导和统率全身各脏腑功能活动的，心主导着人体的各个脏腑，这里也包括了脾胃，脾胃是受心主导的。不是说你想吃饭就吃饭，这得由心来发号施令的，心让你吃你才能吃；反过来说，脾胃的功能也影响着心，作为主管粮仓的后勤部长，如果“国库”空虚，君主和百姓都没有粮食吃了，身体这个国王自然不能待得长久了。在五行上，心和脾的关系是火生土，就是母子关系。脾好气血足，可以养心安神（母以子贵），心好脾胃健，火足则脾胃生化有力（母强则子壮）！脾虚则影响血液的产生；心脏不好，则让血液运送至全身的机制受阻，这就是脾与心脏最亲密的相互依存的关系。

具体到养阳上，大家从上面的位置图可以看到，心主火，在上，我们的心，就好像自然界的太阳，通过提供足够的阳光和温度，花草树木才能够长大；而脾在下，有清阳上升的作用，通过脾的运化，湿气祛除了，地面的热量才能上升到空中。心与脾这对母子，一个在天上通过阳光滋养着人体，一个在地下祛湿来生阳，如此在人体内形成了一个内循环，人体阳气健旺则百病得消！如脾虚弱，湿气得不到很好的运化，人体就是个潮湿的房间；而若心阳不足，人体没有阳气，五脏六腑缺乏滋养，则百病丛生！

冬为阴夏为阳，夏季为阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺发之时。这个时候利用夏季阳旺阳升，人体阳气在夏季有随之欲升欲旺的趋势，运用补虚助阳药或温里散寒药物，如温脐膏、除湿粥、夏季养生粥、黑糖姜茶等，天人合击，最易把冬病之邪消灭在蛰伏状态，很多老患友调理后效果很好就是这个原因！希望我能帮助越来越多的肌瘤患者改善体质，排除寒湿，患者也能早日康复！

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