“没有想到一碗绿豆汤竟然把阳气喝弱了！”

汉阳的杨女士本来调理了两个疗程，肌瘤消了不少，并发症状也都基本没有了。但是最近这个月痛经、疲倦、腹泻感觉越来越严重，去医院一体检，肌瘤的缩小程度也大不如从前！明明肌瘤康复得好好的，怎么又出现这么多并发症了？焦急的她赶紧来了门诊，找到我诊诊看究竟是怎么回事？

说来也奇怪，调理方是对的，杨女士也在每日坚持按时服用，一顿不落，看来问题不在调理上。再一询问杨女士的生活日常，原因找到了！原来杨女士是个特别怕热的人，入夏以来，就忍不住经常吃根雪糕，吃块西瓜，尤其是最近特别钟爱绿豆汤，每天都会煮上一大锅冰镇着，一天能喝上几大碗。

我连忙告诫她：“绿豆汤虽然是解热祛暑的好东西，也不能这么喝啊！何况你是个肌瘤体质！贪凉的习惯再加上这碗汤，把内阳都喝弱了，身体怎么会好受，说不定还会让你前面的消瘤工作都白做了。”杨女士没想到自己差点断送了好不容易积累的消瘤成果，懊悔不已。其实像她这样的患友还有很多，都没有意识到绿豆汤其实是肌瘤患者的黑名单。

“喝了一个星期的绿豆汤，身体冰冰凉的，大夏天的一点热乎劲都没有。”

“我是喝了一阵子冰镇绿豆汤，腹泻就没有停过了。”

“婆婆本来是心疼我们太累，每天煮好绿豆汤给我们，却把我的痛经又喝了出来......”

一、肌瘤患者为啥不能喝解暑散热的绿豆汤？

绿豆，性寒，归心、胃、肝经，可以清热、消暑、利水、解毒。

其实绿豆汤本是夏季消暑良品，炎炎夏日，一碗清甜的绿豆汤下肚，烦渴燥热一时消散，是无数人的心头好。对于普通人来说，夏季喝一喝绿豆汤确实是非常好的，能够把身体的暑气化一化，人会更加轻松。但是绿豆跟西瓜一样，都是寒性较重，体寒的人本身就不适合多吃，再加上冰箱一冻，寒上加寒！再一多吃，必然导致体内寒气过重。

肌瘤患者绝大多数都是寒湿日久的体质，本身内寒重，一碗绿豆汤把内阳喝弱了，加上外寒再次不断侵入的话，不仅会使调理的时间加长，更会加重各种症状月经期小肚子绞痛、手脚冰凉冒虚汗等各种问题。可以说是寒气加一分，消瘤的阻力就会多一分！若是再加上脾胃问题，身体处于脾虚湿阻的状态，体内的寒气长期得不到排除，就会直接导致肌瘤、囊肿长大！

但是现在是夏天最难熬的时候！这段时间气温高，偶尔还有暴雨，高温高湿的桑拿天持续不断，而天人相应，肌瘤患者们身体底子不好，一时间难以适应，会出现各种不舒服，普通人还可以喝喝绿豆汤、凉茶，吃吃雪糕西瓜解解暑，肌瘤患者们去暑湿就很不容易了！

二、夏季要健康，肌瘤患者可以把饮品换成这些健康小方！

其实对于肌瘤患友们寒热难调、暑湿难祛的体质特点我早就考虑到了，在四季都会推出不同的应季食方，既做到了顺时养生，在饮食方上增添中药配方提升调理效用，还保证了原有的口感，让患友们享受美味的同时也是在调理身体。

1、霍香柠梅汁

近期气温高，地气热，大家可能有种“蒸得慌”的感觉，易出现烦躁不安，好发脾气、急躁、胸闷心悸，就连平时脾气好的人都难于幸免。肌瘤患者们更是难受，睡眠不好、月经不调、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结等。这就是因为夏季的暑气、湿气、寒气交织裹身的结果。霍香柠梅汁具有化暑而不伤阳，祛湿以护脾胃的综合效用。

适宜人群：暑湿裹身，心烦意乱，情绪低沉，易怒易燥，食欲不振，身乏体重等。

2、金桂姜茶

我经常讲，夏天最好的朋友是姜，因为夏天外面热，里面冷，身体也是一样，用温阳的姜，进入身体，温暖脾胃，平衡一下身体。但是姜单用比较辛辣，靠活跃阳气来活跃气血，本身气血亏虚地咋办呢？如何活跃呢？因此，金桂姜茶里加入一些温元生阳的肉桂，养肝补血的红糖会更好。生姜温，红糖润，大枣补气，味道和功效都会更好。

适宜人群：夏季脸色白，气色差，四肢冰凉，经常痛经，月经量少，有血块，胃寒怕凉，老年体弱等。

3、夏季养生粥

中医讲“春生夏长,秋收冬藏”，为了在夏天更好地“长”，预防盛夏的炎热耗伤人体正气，重点是固摄阳气，平和心肾。心肾是相通的，保护好肾气，心的阳气就足，就能给夏季养“长”提供强大的动力。此时服用夏季养生粥再合适不过，不仅能清暑火，安心肾，还能调理夏季脾胃虚弱，对夏季恢复体质非常有帮助。

适宜人群：脾胃不适，腹泻胃痛，身体疲倦，失眠多梦，心悸胸闷，食欲不振等。

最后提醒大家：夏季以来因为贪凉贪食而肌瘤复发的病例不在少数，一碗绿豆汤、一块西瓜事小，但我们肌瘤患者来说，贪吃寒凉所带来的寒邪入侵，对我们身体的影响是极其大的！

调理要顺时而养生，身体与自然界讲究“同气相求”，我们的饮食起居自然也是要与外界气候特点同步进行的。所以寒瘀体质的肌瘤患者对所有寒凉饮食都要注意，一定不要贪凉，少吹空调，养成好习惯，在生活作息、饮食习惯上替自己的身体把好关！

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