自我健康管理连载八:养生没有捷径路 健康付出要坚持

健康理念⑧

许多人都希望养生保健有“秘方”或窍门,能够一劳永逸的提高健康水平,解决健康问题。由此可见,人们虽然对健康是越来越重视了,但由于急功近利、不耐烦的社会心态,总是希望在健康方面也有捷径可走,常常使人们陷入养生保健的误区。张悟本就是因为提供了用茄子、绿豆“把吃出来的病吃回去”的“简便方法”,迎合了国人“走捷径”的社会心态,所以才会轰动一时。

祖国传统医学中提倡的养生保健理念,其实就是现代医学所说的健康生活方式。虽然没有特别高深的学问,但是要长期坚持,却是一件不容易的事情。特别是现代人,在丰富的物质面前,要克服人性中贪图美食、贪图享受、贪图安逸、贪图方便的本性,是需要自律,付出“节欲”、“麻烦”、甚至“痛苦”的代价。

尽管祖国医学中有一些滋补的膏方,但也不是人人管用,需要“辩证施药”。而且在服用滋补膏方的同时,还必须配合健康的生活方式。虽然现代科技日新月异,遗憾的是,时至今日高科技也没有发明出任何“药物”或“处方”,可以让人们服用后免除吸烟酗酒、饱餐美食、尽情娱乐、极度偷懒等所带来的健康危害,也没有任何药物可以治愈上述不健康生活方式导致的慢性疾病。

展开阅读全文

页面更新:2024-06-10

标签:传统医学   健康   高科技   现代科技   急功近利   生活方式   日新月异   时至今日   高深   捷径   药物   祖国   心态   理念   自我   美食   社会

1 2 3 4 5

上滑加载更多 ↓
推荐阅读:
友情链接:
更多:

本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828  

© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号

Top