家庭版爱心甜品桃酥,酥香美味太好吃了

最近家里的娃特别想吃桃酥。作为一个全能妈妈肯定要满足。要说桃酥作为中国传统的点心,有几百年历史了,特点是干、酥、脆、甜、香,无论南北东西都很受欢迎,小孩子尤其喜欢吃。

蓝蓝小时候就非常喜欢吃桃酥,那时候奶奶认为桃酥是补品,吃了长个子,隔几天给我吃一块。为什么不每天都吃呢?那肯定是因为太贵吃不起。现在生活条件好了,想吃桃酥随便吃。但是蓝蓝只给娃尝一尝,是因为桃酥真的对健康没有好处。

家庭版爱心甜品桃酥,酥香美味太好吃了

桃酥作为重油、重糖的食物,特亮非常高。热量480大卡/100克上下,脂肪含量20~25%,碳水化合物60~70%,蛋白质5~7%,还有少量矿物质,维生素和膳食纤维非常少忽略不计。

家庭版爱心甜品桃酥,酥香美味太好吃了

但是家里的孩子想吃,就要满足,所以蓝蓝在桃酥的基础上稍微改善了一下,减少了一些油和糖的用量,使它变得健康了一点。虽然比市售的健康,但是还是要注意食用量哦~

家庭版爱心甜品桃酥,酥香美味太好吃了

材料:

低筋面粉145g,猪油80g,糖80g,泡打粉1g,小苏打3g,鸡蛋液20g


步骤:

1,将猪油抓软后顺着一个方向搅拌均匀后加入糖,继续顺着一个方向搅拌均匀,最后分两次加入蛋液,顺着一个方向搅拌均匀,在面粉中放入泡打粉和小苏打加入面粉中抓匀,将面粉倒在猪油一侧,用叠拌的方式将面粉和猪油混合均匀

家庭版爱心甜品桃酥,酥香美味太好吃了

2,将搅拌好的面粉和成面团后搓成长条,切成35g左右的面剂子,将面团搓成圆球后放在油纸上

家庭版爱心甜品桃酥,酥香美味太好吃了

3,用手指在桃酥中间按下一个洞,烤箱200°烘烤15分钟即可

家庭版爱心甜品桃酥,酥香美味太好吃了

展开阅读全文

页面更新:2024-04-27

标签:碳水化合物   切成   小苏打   重油   面团   猪油   圆球   油纸   补品   烤箱   甜品   面粉   均匀   美味   家庭版   爱心   家里   方向   健康

1 2 3 4 5

上滑加载更多 ↓
推荐阅读:
友情链接:
更多:

本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828  

© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号

Top