维C含量比苹果高10倍!别总生吃啦,学一招美味翻倍

又到了草莓盛行的季节啦~每年这个时候都是家里孩子最喜欢的时候,又可以吃到好吃好看的大草莓了。

今天家里的崽崽给提出了一个难题。想吃草莓甜品,孩子想吃,万能的老母亲就要安排。正好家里还有剩下的手抓饼,给崽崽搞一个家庭版拿破仑~

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草莓的营养丰富,日常给孩子 吃一些很有好处,草莓含有丰富的维生素C,比苹果和葡萄等这些水果要高出10倍以上,此外草莓中还富含丰富的胡萝卜素,有助于清肝明目,有助于缓解孩子的眼睛疲劳,草莓中含有的果胶物质能促进孩子的食欲和帮助消化,同时提高孩子的免疫力。所以正是吃草莓的季节,家里有孩子的,可以日常常备一些~

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今天的拿破仑制作商比较简单,而且可操作性很高,如果不喜欢草莓,把草莓换成别的水果,效果一样棒棒哒~

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材料;

手抓饼2张,淡奶油100g,糖粉20g,草莓适量


步骤:

1,将手抓饼切去四周,从中间一分为二后放入烤盘,将烤盘放入烤箱中200度烘烤10分钟后取出备用

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2,将准备好的草莓洗干净后去掉草莓蒂,切成一厘米左右厚的片,将打发好的奶油挤到烘烤好的面饼上,上面铺上草莓片

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3,在草莓片上铺上一层烤好的手抓饼,再次挤上奶油,最上面放上一颗完整的草莓,撒上糖粉即可食用

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页面更新:2024-05-02

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