《2019中国老人足部特征和穿鞋习惯调研报告》显示，老人鞋码呈现从南往北依次增大的变化趋势。其中，大脚老人多在河北，小脚老人多在四川。

就选鞋喜好而言，中国老人眼中理想的鞋子应具有舒适、透气和防滑的性能，同时，调查也显示，老年人同样关注鞋子的美观性。

老人穿鞋有4个迹象，记得提醒换鞋

一是，脚肿

当你走了一天的路，发现脚肿了或脚背肿了，这种情况有一部分是因为鞋小了，导致血液循环不能正常回流；

二是，脚两侧发红

脚两边尤其是大拇趾和小拇趾发红疼痛，说明鞋小了，脚受到挤压；

三是，脚底板疼

走了一天发现脚底非常疼，足弓塌陷了；

四是，脚趾头发青

一些老人脚趾头青，甚至出血，也是因为鞋不合适。

选舒适鞋不是越软越好

老人选鞋除了要注重舒适还要注重安全。安全主要是防滑防摔倒，重点看下鞋底的设计。舒适也不是说越软越好，鞋底设计太软会导致关节的活动过度，就会带来一些其他的疼痛因素。

老人要根据不同的需求穿鞋，比如，在运动的时候，要根据运动的项目、运动的强度以及运动量等因素来穿鞋。

年龄大了，老人平衡能力和应急反应能力下降，轻巧轻快的鞋子容易崴脚，最好选鞋底硬鞋垫软的鞋子。

老人选鞋最主要的一个因素就是强调舒适，他们对品牌对价格不是很敏感，舒适怎么量化，就需要人类工效学做一系列的数据和实验的支撑。