走路膝关节响怎么回事 走路膝盖响自己能恢复吗

在网页中搜索“膝关节响”这4个字，下拉的菜单中就会自动出现“膝关节响怎么回事”这句话，可见膝关节的响动问题困扰的不止一人。

但你知道吗?不止膝关节会有响声，就连肩膀、手指和脚踝也都会发出声响，这些关节到底为什么会响?【骨】

我们的关节连接处，是有关节腔的，而在这里，有很多的关节液，它的作用，主要就是保持体内关节的润滑，避免出现拉伤的情况，同时也有稳定关节的作用，关节液是保护关节不可少的物质。

人体在运动的过程中，膝关节处的负担就会加大，导致关节液中出现空隙，当周围的气体往这处挤压时，空隙就会消失，会出现挤压响，听到的声音就是这个挤压响。例如在压折手指时。但是，如果企图使弹响紧接着重复发生则是不可能的，必须使关节静止一定的时间后才会重新发生。研究表明，这种生理性弹响于健康是无害的，无须过分担心。

但是如果膝关节弹响，并伴随着疼痛就需要注意了，可能与以下几个方面有关：【科】

膝关节响有可能是半月板损伤引起的

月板损伤多见于青年人，有外伤史和剧烈运动史，关节出现疼痛、无力、绞锁(膝关节屈伸到某种角度时被卡住)及弹响等。如果检查者一手固定患者患肢大腿，一手旋转小腿并同时屈伸膝关节时，可出现弹响且伴有疼痛。严重半月板损伤或损伤时间较长者，可见大腿肌肉萎缩。

半月板损伤是造成弹响膝的最常见病因。较轻的半月板损伤并无痛感，走路甚至慢跑都不受影响，易被忽视，长期不诊治容易造成关节软骨损伤，最终可能导致骨性关节炎，甚至到膝关节置换的地步。因此，半月板的轻微伤应尽早处理。【袁】

膝关节骨关节炎可引起膝关节出现声响

膝关节骨关节炎多见于中老年人，表现为膝关节疼痛、不适及肿胀，活动时膝关节内出现弹响。X线片可见骨关节部位有程度不同的骨质增生现象。【医】

十字韧带损伤可引起膝关节出现响声

十字韧带损伤者多有外伤史。伤后膝关节持续疼痛、肿胀，不能行走或行走时疼痛加剧，膝关节屈伸活动时关节可出现响声，同时可感到骨骼之间有移位运动，患者感到膝关节不稳定。

髌骨软化症会引起膝关节发出响声

髌骨软化症多见于中老年人。当膝关节屈伸活动时有肿胀、疼痛和关节响声，症状时轻时重，各种治疗效果都不太理想。检查时用手掌部压住髌骨，使髌骨与股骨髁部贴紧，旋转髌骨时，可感到髌骨面不平整。X线片可见髌骨软骨面不平，局部软骨破坏或不完整，软骨下骨有囊性改变，髌骨边缘及股骨髁部可见骨质增生。

膝盖响大多数是因为膝关节出现了问题，我们不能忽视的问题，以上的原因很多，所以如果还有疼痛的出现就更加不能忽视了，以上介绍的原因希望能更好的帮助我们治疗膝盖响。【林】