膝盖长骨刺怎么治 膝盖上长骨刺了应该怎么办

膝盖痛，长骨刺了，吃什么药能消下去呢?

关节上有骨刺，该怎么办?

骨刺不是病

它像脸上长皱纹一样正常。

“骨刺”也叫骨质增生，而在医学中其真正的术语是“骨疣”，这是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生。

骨刺像脸会长皱纹、人体会衰老一样，是一种自然的老化现象，并不是疾病。

骨刺是骨骼的修理工

骨刺是人体天然的保护机制。

人体内有一套很神奇的自我调节、自我保护、自我平衡机制——代偿制。

骨刺就是这个机制中的成员，是人体为适应力的变化而产生的一种自我保护反应。可以说，骨刺是骨骼的修理工。

骨与关节是复杂的机械系统，好比机械轴承一样，主要靠光滑的关节面相互接触进行活动，而周围的软组织对关节的正常运动进行限制和稳定。

骨刺不是刺

不会“扎”到肉里。

我们看到“骨刺”一词，第一反应就是骨刺的形状像“刺”一样，并且认为难忍的疼痛、麻木也是这“刺”“扎”到肉里的结果，但并不是这样的。

骨刺的形状，其实并不像它的名字中的“刺”一样，更多的是光滑的、鳞片状的，不会“扎”到肉里。而且绝大多数的骨刺没有什么症状，只是悄悄的在生长、维持机体的平衡。

骨刺的本质就是骨头

没有药能"消除"，不要被骗了。

骨刺的本质就是骨，如果有药能消除骨刺，岂不是连骨头也一起消掉了?有的朋友发现有骨刺了，被疼痛、麻木等等难忍的症状反复折磨，痛苦不已。

许许多多的药品生产厂家瞅准了需求，将“消骨刺”、“去除骨刺烦恼”等等作为宣传标语，被吸引的患者趋之若鹜。

这些药真的能“消除骨刺”吗?不能!因为骨刺的本质就是骨，如果有药能消除骨刺，岂不是连骨头也一起消掉了?

骨刺不是病为啥还会疼?

很多“骨刺”患者的痛苦不是“骨刺”本身造成的。疼痛、麻木、红肿、运动障碍等症状，多是增生的骨质比较大，并且累及了神经和血管以及骨质增生造成了局部组织无菌性炎症。

稳定了就不疼了

骨刺不会无限制的发展下去。

虽然骨质增生现象随着年龄的增加而增加，但是，具体到每一个人的身上，骨质增生的程度是有限度的，不会无限制的发展下去。

骨质增生是机体恢复新的平衡的一种自我保护机制。当新的平衡建立，脊柱或关节重新恢复到稳定状态时，骨质增生自然会停止。这时候疼痛等症状反而消除了!

比如像足跟的骨刺在骨刺没出来之前是最疼的，骨刺长好稳定了反而不疼了，这就是人体靠自己的修复能力调节的结果。

骨刺和骨质疏松

是两个常常相伴的好兄弟。骨质增生与骨质退变、疏松多伴行。30岁以后，骨合成减少，如果补钙不及时，机体会增加破骨细胞的活性，从骨头中取钙、磷等用于骨质增生，因此随着骨质增生现象的逐步加剧，骨质疏松会加剧，补充钙、维生素D甚至促进骨合成的激素等都是必要的，临床中常见二者并存就不奇怪了!

骨刺到底用不用治

大多数骨刺并不会引起症状，可暂时予以观察。

对于有明显症状的患者，在治疗原发疾病的同时，多数采用对症治疗，如药物治疗、物理治疗等。如果骨刺压迫神经，或明显限制活动功能，可能需要手术治疗。【骨】

骨刺是退化、老化的结果，长了骨刺后，受某些诱因如活动过量、天气变凉等出现急性疼痛时，可给与对症止痛治疗，如外敷止痛药、膏药，口服止痛药，给与理疗等来缓解症状。

一般治疗

适当运动

长了骨刺，并不是说就不能动了。相反，适当引动可以增强关节周围的肌肉、韧带等，增加关节稳定性，可以选择散步、骑车、游泳等对膝关节负荷较少的引动方式。【科】

注意休息

活动后出现疼痛时要注意休息，疼痛也是人体保护关节的一种信号。所以引起疼痛的动作要少做一些。比如蹲厕疼痛就改坐便，爬山、爬楼梯多了疼痛就不要爬山、少爬楼梯。

减体重

体重过大会加速关节磨损，尤其是膝关节的磨损，适当减少体重可以减轻膝关节所受的压力，减缓关节磨损，抑制骨刺生成。【医】

注意保暖

骨关节对于寒冷潮湿比较敏感，很多老人一遇到寒冷潮湿，就会感觉到关节部位的疼痛。穿得暖和，对保护关节很有好处。

药物治疗

由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。

非甾体类抗炎药物

缓解疼痛，改善关节功能，包括局部药物和全身药物。

局部外用药：各种非甾体类抗炎药物的凝胶贴膏，膏剂，贴剂等，比如氟比洛芬凝胶贴膏、扶他林软膏等。其胃肠道不良反应轻微，应当注意局部皮肤的不良反应。【生】

口服非甾体类抗炎药物前，应参阅药物说明书，医生评估服用此类药物的风险后，选择性用药。

常用的药物包括：对乙酰氨基酚、布洛芬、塞来昔布、依托考昔等。

关节腔注射药物

可以有效缓解疼痛，改善骨关节功能，但关节腔注射要让有经验的医生操作，严格无菌状态下操作，否则容易造成关节腔感染。【袁】

糖皮质激素：短期缓解疼痛效果显著，多次应用会对关节软骨产生不良影响，每年应用最多不超过2~3次。

玻璃酸钠：可能改善关节功能，缓解疼痛，减少镇痛药物的用量，建议根据患者个体情况应用。

手术治疗

单纯骨刺并不需要手术治疗，患者主因疼痛症状重，关节活动受限明显，或者骨刺压迫了神经、血管、肌腱等而需要手术治疗。

根据病情的具体情况可行微创关节镜手术去除骨刺，或者开放手术，如人工关节置换术等。【林】