腰椎两边疼疼痛怎么回事？

我相信腰椎疼痛困扰着很多人,特别是老年人,随着年龄的增长身体素质下降,老年人中绝大部分都有腰椎疼痛现象,年轻人也不例外,现代社会由于工作模式发生了改变,由原来的体力劳动逐渐转化为脑 力劳动，这些人要长时间面对电脑或者是机器, -工作就是几个小时，下班之后总感觉腰椎疼痛。那么，腰椎左右疼是怎么回事呢?

很多原因都会引起腰椎两边疼痛,第一个要说的就是睡觉，患者如果睡觉姿势不对,比如长时间保持-侧睡或者睡觉时身底垫了东西，患者醒来时就会感 觉腰椎两边疼痛, 患者可以左右两边患者睡,不要睡过软的床垫,最好睡硬板床。除此之外腰肌劳损是引起腰椎两边疼最主要的原因,现代社会由于工作模式的变化，-般情况下一坐就是半天甚至一天,晚上回家还要加班，腰椎承受不了长时间的一个动作从而引起两边的疼痛,建议这部分患者工作一段时间要休息一会,不要久坐或久站,不要长时间弯腰搬重物,平时可以佩戴腰围保护腰部,另外可以适当给腰部按摩或者热敷,都能有效缓解疼痛。

最后，引起腰椎两边疼痛可能是患了一些腰部疾病,比如说腰间盘突出,腰椎骨折后遗症,这些患者要到医院检查配合医生积极治疗。