哪些不良行为容易导致糖尿病的发生，有这些行为马上改吧

糖尿病大家应该非常熟悉，这种疾病到现在为止还没有什么好的治疗方法，只能通过口服、注射等方式来控制血糖水平。

糖尿病可不是单纯的血糖升高而已，随着病情的进展它会影响到全身，从而产生很多并发症的出现，往往就是因为这些并发症的存在才让糖尿病的威力更加的严重。

我们所了解的糖尿病其实是该病的总称，按照分类来说它可以分为一型糖尿病、二型糖尿病、其它类型等等。

而一型、二型是患病最多的，为什么会对此划分呢？其实，很简单从治疗手段上就能简单的分辨出来，比如口服用药的就说明胰岛功能还没有完全丧失，大多数情况下可属于二型。又比如口服已经没有什么效果必须要用针剂来控制的话，那么大多数可属于一型。

但不管是何分型都是需要靠药物来维持血糖水平，如果因一些原因没有服用药物，那么血糖升高就可能诱发非常严重的疾病。

所以糖尿病患者要定时、定量使用相关药物，一定不能私自乱更改哦！

谁也不想患上糖尿病，但有些因素是无法控制，而有些因素是可以控制的，为此在日常生活中看看哪些情况容易患上糖尿病。

一、遗传

对于这种方式真的是无法控制的，如果直系亲属之中有患病者，那么自己患糖尿病的几率就会增高，虽然这个因素不是百分百，但相对健康人而言还是高很多的。

为什么会有家族遗传性到现在也没有一个非常明确的定论，但与基因的突变有一定的关系。

二、生活方式

平日生活之中不注重养成良好的生活习惯，比如经常性的熬夜，比如不愿意运动等等，这些不良因素就会导致内分泌功能的紊乱、导致运动较少而出现的肥胖等等。

糖尿病患者当中胖人的比例还是挺高的，不知道大家有没有注意过这个问题。

三、饮食

现在生活好了，所以各种美食都是很容易获取，在这同时也带来了一些健康隐患，日常饮食的不节制、不健康的饮食方式已经成为了各种疾病的主要诱发原因。

特别是经常吃一些高热量、高油类等食物，这些食物都会诱发肥胖的发生，而肥胖的体质又增加了患糖尿病的几率。所以，平日里对于饮食不注意的人容易患糖尿病。

四、相关疾病

对于部分疾病来说它也会增加诱发糖尿病的出现，比如说高血脂。

顾名思义单从字眼里就能看出它是因为血脂升高所引起的，血脂长期的升高不仅仅会增高各种心血管疾病的几率，它还会诱发糖尿病。

这是因为血脂增高会导致肥胖的出现，为此也就增加了患糖尿病的几率。

五、不注重体检

生活中有很多马大哈，这类人群在出现一些初期表现时也不及时去医院进行检查，要知道如果及早发现血糖水平的升高、及时的更改日常生活、饮食问题就能得到有效控制。

所以，对于那些饮食习惯不好的、肥胖的、生活习惯不好的等等，建议最好定期去医院检查一下。防患于未然为宜，别太懒了。

现在每年各个医疗单位都会宣传预防糖尿病的相关知识，而对于日常大众来说不仅仅只是需要听明白就可以了，而是要真正的落实到日常生活之中才是万全之策。